你是否也在寻找一款能助力你优化时间管理、增强自我管理能力、养成自律习惯的工具呢？相信这款“自律自强”正是你所需要的——它由成都自强时间科技有限公司开发，凭借简洁的界面设计与丰富的实用功能，专注于帮助用户实现时间管理与生活平衡，进而提升个人成长与职业发展的效率。

自律自强如何快速跳转到各个功能

1、点击我的

2、点击全部功能

3、点击对应功能就可以快速跳转

自律自强软件功能

1、记录简单的事

一键添加，轻松找到待办事项，效率完成

2、记录复杂的事

通过设置主任务，子任务，排列任务顺序，便于查找任务是否遗漏，高效快速完成

3、记录循环的事

可以自由设定提醒时间，无论是按年、按月、按日还是按时，都能在固定时间提醒待办事项，比如设置结婚纪念日、每月还款日、每天锻炼时间等。

4、任务计时器

可对执行清单里的任务进行单独计时，快捷方便

5、日历、月历，多种视图时间管理

查看日历时间表，能轻松找到当月当日所办理事项和完成进度

6、拖延事件集中管理

待办事项，快捷添加，快捷管理，督促完成

7、时间规划表示

把每周的任务安排得井井有条，可依据不同时间段排列任务，借助周视图能轻松了解日程安排，同时也能通过日视图查看当天时间线的任务安排。

8、倒数日

可以关联执行清单对应的任务和值得纪念的节假日，通过倒数提醒知道任务或节日即将到来，做好充分准备

9、短文日记记录

采用图文结合的日记形式，通过编辑大段文字来记录美好的事情。此外，该日记功能支持时间轴编辑，能够任意设置归档日期，即便事情已经过去，也可以重新进行记录与规划。

10、文件夹堆叠

通过堆叠功能，可以轻松将同类的文件夹归类到一起，分类记录，轻松归档

11、记录中心目录功能

通过目录能轻松进入各种文件夹，快捷方便，文件再多也不担心

12、重要信息

通过双击给文字内容加标注重要，统一归档，让每一件重要信息都不遗漏，并快捷查找

13、情绪打卡

记录下每天的情绪，通过一段时间可以看看自己最近情绪如何

14、数据中心板块

大量数据统计的呈现，既是成长的体现，也能通过数据帮助您更深入地了解自身阅读模式；一键切换阅读模式后，文字与图片信息的展示将更加规整有序，从而提升视觉体验。

15、记忆曲线

分不同时段出现需要记忆的内容，科学的记忆方式更加高效

16、备忘录

用各种标签随时随地分类记录灵感和idea

17、计时番茄钟

正计时，倒计时，保持专注，专心学习

18、莫法特休息法

缓和大脑的疲劳程度,调节我们的思维和注意力

19、自定义文件夹

可以随心所欲的创建、添加、删除、编辑各种各样的文件夹，还能给文件夹加上喜欢的图片作为封面

20、语音记录

你可以用语音记录任何语种和方言的内容，需要时能轻松找到并播放，还具备语音备注功能，长按选择就能添加备注。

21、桌面组件

无需启动，就能直接使用，执行清单、自强清单计时器、自律清单习惯打卡均可使用

22、云服务器备份数据

即便丢失，数据也不会丢失，更换设备，数据也可以同步到新设备，同时还支持多设备同步使用

23、支持多种类型的数据储存

可以记录文字、图片和音频

24、数据统计

通过多种图表全方位展示您的时间管理效率，有效的协助您规划和执行任务

25、习惯养成

通过打卡和计时器养成好习惯，纠正不良习惯

26、多次打卡

坚持一天多次的打卡，能更好养成习惯，管理和提升自己

27、科学分类

科学的GTD工作法，有效的将工作灵感和信息井井有条的分类，通过各种标签辅助您有效率的规划工作和安排学习

28、快捷排序

各种任务，各种番茄钟，各种记事本，各种文件夹均可拖动排序

29、安全问题

可以为自定义文件夹设置手势密码，保障了文件内容的安全

自律自强软件亮点

高度个性化的任务管理模式，让用户能够随时创建新的目标项目，并且可以根据自身需求对这些项目进行编辑或删除操作。这种灵活的设计，使得每位用户都能依据自己的实际状况来调整计划，进而实现最理想的使用体验。

清晰的时间轴视图——所有记录按时间顺序排列，清晰直观，大幅简化信息检索流程，助力用户更快速地定位所需内容。

简单易用的界面设计——即使是初次使用者也能快速学会如何操作这款应用，无需复杂的培训即可开始使用。

多样化的提醒功能——除了基本的文字提示外，还支持声音报警等多种提醒方式，确保用户不会遗漏任何重要事项。

自律自强软件点评

自律自强借助丰富的功能体系与便捷的界面设计，为用户打造了高效的时间管理方案。平台不仅配备了任务计时器、日历视图、倒数日提醒等多元功能，还通过智能提醒与数据分析，助力用户更精准地追踪任务进度、优化时间分配。此外，它还支持跨平台同步，用户能在各类设备上随时查看并更新自己的任务与时间规划。

更新日志

v3.5.9版本

更新内容：

修复了已知bug