fatsecret安卓官方版

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标签： 食物热量计算 健康饮食管理 卡路里记录工具

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fatsecret是一款专业的食物热量计算工具软件，它能帮助用户便捷查询各类食物的营养元素与热量数据，助力制定健康饮食计划，更高效地达成健康生活目标。该软件通过自带拍摄功能即可知晓食物的卡路里含量，还能轻松计算剩余卡路里，让用户更好地掌握日常进食情况。

fatsecret的网址是：https://www.fatsecret.com/

1、在本站点击打开进入，进入主界面。

2、可以清晰呈现早餐、午餐、晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等营养信息，若有需要，还能添加小食、零食的信息摘要。此外，它还会展示出各餐卡路里在一天三餐总卡路里中所占的百分比。

3、早餐的记录还可以更细致具体，比如你吃了切片面包、苹果、黄瓜和鸡蛋，它会详细到标注出黄瓜的长度、鸡蛋的个头大小，然后再将每一样食物的脂肪含量、卡路里等营养数据进行对比，让你能更直观地了解自己每日的营养摄入量。

4、更令人称奇的是，它能对比不同品牌同类产品的卡路里含量，让你瞬间就能找到最优选择。以酸奶为例，市面上常见的蒙牛、伊利、三元等品牌的普通酸奶，卡路里数值相差无几，唯有纯酸奶是最健康的选择。

5、他还能告诉你，同一种食物，通过怎样的制作方式或食用方法能减少卡路里摄入——比如鸡胸脯肉，采用烤制、选择脱脂的，再切成片状，就能把卡路里尽可能降到最低。这些建议都十分详细，只要你愿意花心思去实践，就能搭配出热量最优的一餐。

6、当然你还可以进一步细化食物的能量来源，商场里各式各样的食物，都能查到相关信息。就像这款醇熟的秒包切片，它的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分含量都可以查询到。

1、拥有上万种食物菜谱，便于记录每日卡路里摄入情况，还能借助曲线图直观呈现。

2、每天自动计算汇总卡路里数据，结合减肥计划，为饮食和健身提供数据参考。

3、可以设定瘦身计划，每天提醒监督自己，再这么胖下去，日子可真没法过了。

4、帮助用户选择合适的食物，避免摄入过多的热量，能够养成良好的饮食习惯。

1、拥有着食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物。

2、运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值。

3、饮食总结日历帮助您纪录您卡路里的摄取和消耗。

4、体重跟踪记录和显示您的体重变化，变化看的到。

fatsecret 功能实用，只需拍照上传食品，就能轻松计算出食物热量及相关数据，让用户能够更好地管理自己的饮食生活，是一款非常便捷好用的食物热量计算工具软件。

游戏截图