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瘦身计划减肥是一款已上线的运动减肥瘦身平台，平台内提供专业的减肥运动功能，用户可在此学习减肥锻炼相关内容。此外，平台还设有每日饮食计划与睡眠管理服务，这些功能能在一定程度上辅助用户的减肥训练。用户通过日常打卡并跟随系统自主锻炼，会留下清晰的训练痕迹，不仅能让生活变得更规律，还能使身体更加健康。
1.运动登记
自动记录运动时长与消耗的卡路里，直观呈现运动进展，助力轻松养成健康的运动习惯。
2.饮水提醒
跟踪日常用水消耗，生成直观的水量变化趋势图，并提供贴心的使用提醒，这款功能专为那些容易忘记关注用水情况的人群设计。
3.轻食计划
低热量且健康的食谱搭配科学的卡路里计数，能保证每一顿饭都对减肥有帮助。
1.对睡眠的持续时长与深度进行监测，分析睡眠质量，借助更优质的睡眠来助力减肥。
2.输入食物进行查找，可获取卡路里、蛋白质及其他相关信息，且不会对高热量食物进行隐藏。
3.体脂百分比与体重变化的跟踪记录数值，能够清晰呈现减肥的进展情况，进而增强坚持下去的动力。
1、瘦身日记：
心得感受，轻松记录。
2、饮食记录：
热量成分，一目了然。
3、减肥计划：
体重控制好帮手。
1、运动历史随时可以查询到，同时还能一键打卡；
2、随时都能在这里规划专属的瘦身方案，每天都可以来此打卡记录；
3、推出了多种瘦身课程，大家可依据自身实际需求进行选择。
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角色扮演 167.0MB
