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自律控时是一款专注于帮助用户提升自律性、高效管理时间的软件。它拥有强大的锁机功能，能精准分析用户的使用习惯并生成详细报告，因此深受广大用户青睐。通过这款软件，用户可以有效提高学习和生活效率，还能解锁丰富的屏保与背景音乐资源，凭借详实的使用报告赢得了众多用户的喜爱。
1、点击进入软件，里面为用户提供了自由锁、定时锁、密码锁功能，我们点击定时锁；
2、先选择好锁屏时间与可锁机时长，再选定重复日期，点击保存。当系统时间到达你设置的锁屏时间时，设备会强制锁屏且无法开启，只有等达到设定的可锁机时长后，才能恢复使用。
3、然后往下滑动，找到白名单；
4、添加你想要加入白名单的软件，加入白名单后，锁屏状态下也可以使用。
1、能够智能帮助你分析使用各项应用的时长。
2、这个软件有的非常极简的操作界面，操作起来也非常的简单轻松。
3、帮助大家快速的摆脱各种瘾，支持多种不同的模式。
4、让每个用户都可以合理的使用，养成一个良好的用的习惯。
1、多种锁机模式：具备自由锁、定时锁、密码锁等多样化锁机功能，可满足不同用户的使用需求。
2、精致素材库：涵盖多样的锁屏壁纸与背景音效，助力用户更优地投入学习或工作情境。
3、数据可视化：自动生成图表和报告，直观展示用户的使用习惯，便于用户分析和调整。
4、自动记录功能：详细记录每次锁机情况，包括日期、锁机时间、屏幕使用时间等。
5、高度自定义：用户可以根据自己的需求，自定义锁机时长、重复日期等参数。
1、【丰富素材】
本产品为用户配备了精致的锁机屏保，还提供有助于沉浸学习与工作的背景音乐，多样的素材总有一款能满足你的喜好。
2、【自动记录】
本产品会自动记录用户每次锁机的相关信息，比如日期、锁机时间以及屏幕使用时长等内容，能更方便用户进行追踪，从而帮助他们合理规划时间。
3、【屏幕使用】
本产品可自动统计用户的屏幕使用时长，对用户的使用情况进行尽可能详细的记录，让用户能清晰直观地了解自身使用状况，从而帮助用户远离外界诱惑。
4、【专属报告】
每次用户使用完本产品，系统都会为其生成专属报告，自动制作图表并对本次锁机情况进行人性化分析，助力用户培养良好的生活习惯。
在自律控时的过程中，每次完成自律任务后，系统都会生成一份详细的使用报告，无论是使用次数还是学习时长等数据，都会在软件内直接记录下来，帮助你养成良好的生活习惯。
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