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柚子轻断食是一款专为轻断食减肥用户打造的专业健康饮食规划平台软件。用户可通过该软件制定规律的轻断食饮食计划，以达成减肥减重目标。只需输入自身身高与体重，软件便会依据数据进行智能分析，生成专属的瘦身断食方案，保障用户每日饮食的能量摄入。有需要的用户可在本站使用该软件。
1、设置好目标体重，为你量身定制美丽修行。
2、数据可视化，了解不同阶段身体的状态。
3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。
4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。
5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。
6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。
1、断食知识库，让你对断食有更深入的了解。
2、专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息。
3、断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠。
4、专属断食方案，16+8、18+6、20+4、23+1模式可供选择，也能自行制定个性化计划。
1、不管是断食时长、饮食指导、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日志，还是暖心的饮水提醒、定时通知，都能有效节省您的精力，监督减脂进程，助力您坚持到底。
2、每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具。
3、在你进行间歇性禁食时，你只会在特定时间用餐。
4、只需设定好目标体重，按照小柚为你量身打造的计划，开启美丽蜕变之旅。
5、通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。
6、让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。
1、实时记录服务支持用户在平台上记录自身的饮食、体重等信息，从而了解身体各项数据的变化情况。
2、各类趣味小知识能让用户知晓断食的相关信息，包括其基本定义以及它所能带来的益处。
3、用户在断食过程中遇到任何问题，都可以通过查看常见问题来解决，这里能帮你处理断食相关的各类疑问。
4、用户还能加入平台的QQ群与微信群，和其他用户一同进行断食，彼此之间相互监督。
v3.9.3版本
小宝们新增
- 拍照识别食物，秒查「断食破坏指数」
- AI动态调整禁食窗口
让轻断食变得像呼吸一样自然——用户无需刻意“坚持”，因为这套系统已然融入身体，成为生活的一部分。
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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
