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自律控时是一款专门为提升用户自律性、帮助用户高效进行时间管理而设计的软件。它拥有强大的锁机功能，能精准分析用户的各类使用习惯，并生成详细报告，因此深受广大用户的喜爱。通过这款软件，用户可以有效提高学习和生活的效率，还能获取丰富多样的内容，解锁不同的屏保和背景音乐。凭借精准详实的报告，自律控时赢得了大量用户的青睐。
1、点击进入软件，里面为用户提供了自由锁、定时锁、密码锁功能，我们点击定时锁；
2、先选择好锁屏时间和可锁机时长，再选定重复日期，点击保存。当到达设置的锁屏时间时，设备会强制锁屏且无法开启，只有等可锁机时长结束后，才能正常使用设备。
3、然后往下滑动，找到白名单；
4、添加你想要加入白名单的软件，加入白名单后，锁屏状态下也可以使用。
1、能够智能帮助你分析使用各项应用的时长。
2、这个软件有的非常极简的操作界面，操作起来也非常的简单轻松。
3、帮助大家快速的摆脱各种瘾，支持多种不同的模式。
4、让每个用户都可以合理的使用，养成一个良好的用的习惯。
1、丰富的锁机模式选择：涵盖自由锁、定时锁、密码锁等多样化的锁机功能，能够适配各类用户的不同需求。
2、精致素材库：内含海量锁机屏保与背景音乐，助力用户更优地沉浸在学习或工作氛围中。
3、数据可视化：自动生成图表和报告，直观展示用户的使用习惯，便于用户分析和调整。
4、自动记录功能：详细记录每次锁机情况，包括日期、锁机时间、屏幕使用时间等。
5、高度自定义：用户可以根据自己的需求，自定义锁机时长、重复日期等参数。
1、【丰富素材】
我们为用户准备了精美的锁机屏保，还有能帮助大家更专注地学习和工作的背景音乐，多样的素材里一定有您喜欢的。
2、【自动记录】
本产品会自动记录用户每次锁机的详细情况，涵盖日期、锁机时刻、屏幕使用时长等信息，能更方便用户进行时间追踪，从而帮助用户合理规划日常时间。
3、【屏幕使用】
这款产品能够自动统计用户的屏幕使用时长，全方位细致记录使用行为，让用户直观清晰地掌握自身使用状况，从而帮助用户摆脱诱惑。
4、【专属报告】
每次用户使用本产品后，系统会为其生成专属定制报告，自动创建图表并进行人性化的锁机情况分析，助力用户培养良好的生活习惯。
在自律控时的过程中，每次完成一次自律任务后，系统都会生成一份非常详细的使用报告。无论是使用次数、学习时长等数据，都会在软件里直接记录下来，帮助你养成良好的生活习惯。
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