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以静自在正念冥想是一款专注于减压助眠的正念工具，拥有上百个分类音频课程，覆盖睡眠冥想、音乐故事、个人成长等多元内容，同时配备时间轴记录功能，可保存冥想历程与感悟。通过专业的冥想训练，能有效舒缓情绪、提升专注力，助力改善睡眠质量，让用户以更从容的状态应对生活压力。
1、在主页面点击中间的【计时器】按钮，进入时长设定界面。
2、进入【设定时长】页面后，不仅可以调整时长，还能对【颂钵提醒】、【背景音】、【计时类型】等参数进行配置。
3、进入【设定时长】页面后，点击右上角的三点图标，选择【倒数结束后停止计时】这一选项，完成配置确认后，点击页面底部的【开始计时】按钮即可启动计时。
4、启动计时后，若弹出【尚未开启摄像头权限-无法享受智能服务】的提示，可点击右上角的【摄像设置】选项来开启相应权限。
1、设有正念辅助功能，借助人脸识别技术监测眼部状态、皱眉动作及身体晃动情况，并以曲线图呈现练习时的稳定性，帮助用户更好地提升正念练习效果。
2、精心挑选7大适合初学者的引导语，按照从入门到进阶的层次进行指导，解决新手缺乏方向的问题，助力掌握冥想的基础技巧。
3、配有精致的自定义计时器，可设置练习时长，还能搭配白噪音与勿扰模式，助力打造专注且不受干扰的环境。
4、独有钵声能量唤醒功能，帮助疲惫用户快速恢复精力，提醒以正念态度度过每一天。
5、建立冥想记录时间轴，记录每次练习的时长与心得，便于回顾练习历程，助力有计划地坚持训练。
1、萃取多领域呼吸技巧，结合催眠冥想与音乐治疗，研发多样化专业呼吸练习课程。
2、丰富冥想曲、白噪音及助眠音乐，助力深度睡眠，超九成用户入睡速度与质量提升。
3、糅合东西方前沿技巧与成果并革新，开发适宜国人课程，每天十分钟找回最佳身心状态。
4、支持与伙伴一同进行冥想和打卡，能够查看冥想时长的统计数据以及练习记录，再配合每日提醒功能，助力用户养成正念习惯。
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角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
