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绘睡官方版

绘睡官方版
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  • 版本:V3.11.0
  • 平台:安卓
  • 类型:策略塔防
  • 发布:2026/7/16 15:26:07
  • 语言:中文
  • 大小:96.1MB
标签: 助眠软件 睡眠改善 冥想放松

上海芳欣科技有限公司开发的绘睡APP,致力于提升用户的睡眠品质,借助多种科学手段来舒缓焦虑情绪、解决失眠问题。该应用配备了多样的助眠内容和定制化方案,能帮助使用者更顺利地进入梦乡,适合有睡眠改善需求的人群尝试使用。

绘睡简介:

绘睡是一款专注于睡眠健康领域的应用,它不仅提供了丰富的白噪音、冥想内容以及各类放松音频,还在国内积极推广认知行为疗法在失眠干预方面的应用。

经过一年时间与数百万投入,绘睡对国际认可的非药物疗法进行了本土化改进与升级。该方案通过激发个人内在潜能、结合知识学习与行为训练,帮助用户恢复自然睡眠能力,重新获得安稳的睡眠体验。

绘睡功能:

1、【睡眠智能评估】

凭借专业的医学背景作为支撑,我们打造出一套独特的智能评估系统,核心目标是从根源上剖析睡眠问题,进而为用户制定出个性化的睡眠改善方案。

2、【CBT-I睡眠教学】

联合国内外医学专家与高水平动画制作团队,打造了系统的认知行为疗法教学课程,帮助用户深入理解睡眠机制并掌握改善技巧。

3、【助眠冥想资源】

汇集了众多冥想指导、舒缓音乐与白噪音资源,用于减轻失眠症状,提升整体睡眠品质。

4、【睡眠专家一对一】

在特定计划里,我们会为用户匹配专属睡眠顾问,提供定期的电话和图文咨询服务,还会发送健康提醒,全程陪伴用户完成睡眠改善。

绘睡亮点:

【自然音乐】

我们精心筛选具备放松功效的专业音乐及自然音效,帮助用户舒缓情绪,更迅速地进入睡前准备状态。

【摆脱失眠】

持续按照应用内给出的科学入睡建议去做,能够帮助慢慢调整睡眠状态,减轻入睡时的困难,改善睡眠方面的问题。

【全程监控】

这款应用能够全程记录用户的睡眠过程,像梦话、鼾声这类音频信息也会被捕捉到,帮助用户更清楚地知晓自己夜间睡眠的具体情况。

【监测睡眠】

通过监测睡眠周期,用户可以每日查看自己的睡眠数据与变化趋势。

更新日志:

修复部分已知问题

游戏截图

  • 绘睡官方版图1
  • 绘睡官方版图2
  • 绘睡官方版图3
  • 绘睡官方版图4

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