自律助手是一款能监督并辅助我们保持自律的软件。借助它,用户可以制定学习、运动等各类计划,在提升专注力的同时逐步变得更自律。软件会记录下每一次自律行为,长期坚持后能让人收获满满自信,带来全新的生活体验,还能让思维更清晰,帮助我们朝着目标稳步前进,减少犹豫时间,让自控力得到显著增强。
【日常打卡】
为自己量身打造一份打卡清单,明确每天、每周或每月需要完成的打卡次数或时长,坚持按计划达成目标,逐步养成高效的时间管理能力,让自律融入日常成为习惯。
【专注计时】
沉浸式专注空间,提高你的专注力,高效完成目标计划;同时还能追踪每一次专注记录,随时了解目标完成情况。
【时间轴】
时光日历能呈现你每日的打卡次数与专注时长,让你清晰了解当前计划的推进情况以及未来的时间规划,为你记录下奋斗的每一天。
【数据追踪】
多维度呈现习惯数据,能让你快速掌握每个目标的坚持天数与完成进度,见证每日成长,收获十足成就感。
【目标挑战】
明日总是接踵而至,仿佛无穷无尽。与其在犹豫中蹉跎时光,不如先设定一个微小的目标去尝试突破。真正的改变始于当下,让我们一同摆脱拖延的束缚。
【小组件】
一键添加桌面小组件,打卡随时随地随心,让坚持变得很简单,离成功更近一步。
-习惯打卡:可制定详细的打卡清单,能够创建各类时间类、数量类的日常习惯或学习计划;
-专注模式:提供专注倒计时、番茄钟,屏蔽外界干扰,高效投入工作或学习计划中;
-时间轴:展示一天的打卡记录和专注时长,习惯养成点滴积累;
-数据追踪:多维度追踪打卡频度、用时、进展情况,收获满满成就;
-桌面小组件:一键添加桌面小组件,便捷操作打卡,满满的仪式感;
-日历视图:清晰查看计划或专注完成情况,向着小目标一步步迈进;
-极简风格:界面干净简洁,操作轻松便捷,纯绿色;
1. 简单易用:界面简洁、操作简单,无需复杂的设置和操作即可快速上手。
2. 功能丰富实用:涵盖了全面的时间规划、任务安排、进度追踪等功能模块,能够适配多样化的使用需求。
3. 个性化定制:可以根据个人需求和偏好进行界面和功能的定制,方便使用。
4. 数据分析与统计:借助数据的分析及可视化呈现,助力用户更清晰地掌握自身的时间分配与任务进展,为后续规划的制定提供有效依据。
5. 跨平台适配:兼容iOS、Android、Web等多种平台,助力用户不受时空限制地便捷使用。
●小日常:小目标,大收获;
●打卡挑战:坚持打卡,不断接近完美;
●打卡记录:打卡日历,记录你每一次为好习惯打卡;
●排行奖励:获得奖励,让坚持更有动力;
v3.0.9版本
1、修复一些小bug。
用户可以通过这款软件来制定自己的自律计划,让你变得更加专注,高效,给你全新的体验




查看
查看
查看
角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB