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太阳式 3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟，10分钟，15分钟)
站姿瑜伽课程 I 2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟，30分钟)
坐姿瑜伽课程 I 含20分钟与30分钟两种不同时长、不同强度的标准坐姿课程
形体瑜伽 I 2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟，30分钟)
初级减脂瑜伽 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)
中级减脂瑜伽 2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)
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4、你也可以直接在机顶盒或电视的应用中心搜索“每日瑜伽”，完成安装后，登录与手机端相同的账号，就能在电视端直接打开对应的课程了。
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