PlanCoach

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标签：学习软件 生活辅助 自律软件 专注时间软件

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PlanCoach是一款既智能又贴心的计划与运动辅助软件，它精心设计了多种实用功能，能帮助用户高效管理时间。用户只需在软件内输入年龄和期望的专注时长，就能获得一份量身定制的专注计划。除了专注计时功能外，软件还设有运动提醒和健康提示等功能，可有效避免久坐问题，提醒用户在固定时间起身活动。

1、制定学习和工作计划的时间管理应用，提供多种不同类型场景的计划制定模式。

2、既可以一键解锁达人模板，也支持个人制定专属计划。

3、达人模板，海量搜集并总结考研、四六级、雅思托福等上岸学长学姐经验。

4、专项计划，提前制定系列计划，让你的执行高效、有节奏。

1、每一个番茄钟都和你的任务绑定，既能新建任务，也能直接从清单里挑选，就算是细碎的小事也能轻松划掉。任务无论多小，只要和“我”相关就绝非小事。

2、通过游戏化的互动设计，让学习过程充满趣味性。无论是日常工作、知识学习，还是应对高考、考研等各类考试，只要完成一次专注的任务，就能获得一杯香醇的咖啡奖励。自律生活的开启，就从这一杯咖啡开始。

海浪轻拍、流水潺潺、鸟鸣清脆、篝火噼啪……我们为你重构了这样的声音环境，能让你暂时忘却时间的流逝，帮助你快速进入专注状态，学习效率也会随之提升。友情提示，建议佩戴耳机体验效果更佳。

4、我们广泛搜集并系统梳理考研、四六级、雅思托福、公考等各类考试中成功上岸的学长学姐的宝贵经验，精心制定出实用的考试计划模板，助力你在备考的正确道路上稳步前行、不断进步。毕竟，方向的选择往往比单纯的努力更为关键。

1、应对拖延症：针对拖延症的深层原因设计，打破恶性循环。

2、提升自我认同感：帮助用户避免自我否定，增强自信心。

3、简单易用：界面简洁，操作方便，适合所有用户。

4、通过专注模式和待办事项打卡可以有效提高用户的办公效率。

1、应用的倒数栏里集成了丰富多样的功能：用户能进行运动打卡和喝水打卡，轻松记录每日的运动与饮水情况；

2、还能深入了解哥本哈根运动法，以及其独特的吸风、饮露运动呼吸方式，为科学运动提供助力。

3、另外，这款应用还很贴心地配备了每日目标设定、备忘录记录和专注模式开启等功能，能够满足用户在计划安排与运动管理方面的需求。

4、将复杂任务一键拆解为具体步骤，降低启动难度。

PlanCoach软件能把复杂的事情一步步进行逻辑拆解，降低各环节难度，还能以备忘录形式记录每日待办事项，让计划成为生活的载体。

游戏截图