爱动健身是一款实用性与专业度兼具的优质健身辅助工具,堪称你值得信赖的随身运动好帮手!它拥有国际运动科学协会(ISSA)在中国地区的独家认证资源,课程覆盖团体课程的基础与进阶全体系内容,目前已为全国数千万用户提供了高品质的健身服务。
这款 fitness 软件汇集了全面且专业的健身场所信息与教练资料,还搭载了便捷的一站式预约功能,助你轻松开启高效、贴心的健身体验,让塑造理想身材不再遥不可及。无论你偏好居家锻炼还是健身房训练,平台都能依据你的目标需求,提供丰富多样的课程选择。每一门课程均由爱动专业教研团队匠心打造,深度契合亚洲人群的身体特质,是热爱运动、追求健康生活的你不容错过的健身利器。
— 团课新手跟不上节奏?
爱动的解决方案:特别开设团课入门教学内容,涵盖市面上主流的团课类型,让你在家就能开展基础练习,轻松把握跟课的节奏!
— 健身器械使用不熟练,缺乏明确目标?
爱动解决方案:依托爱动课程研发团队的实践验证成果,把有效动作转化为清晰可辨的轨迹,打造出可供跟随练习的课程,同时配备器械使用指引,直观易懂!
— 线上训练资源太多,难以判断优劣?
爱动解决方案:针对多样化的训练需求,严选实用性突出、易于操作的课程内容,选课无门槛限制,助力提升训练效率!
— 线上训练缺乏陪伴,难以坚持?
爱动的解决方案是这样的:我们的每一段训练视频都由真人实景拍摄,专业教练会进行细致的动作讲解与要领剖析;同时搭配科学的训练计划,以及组队挑战的互动模式,让你的锻炼过程不再枯燥,更添乐趣与坚持下去的动力!
— 遇到训练瓶颈,不知道如何突破?
爱动解决方案:爱动课程团队对团课和健身阶段进行科学划分,构建标准动作模型,助力你精准评估自身水平,打造个性化训练方案
1、打开后,在“我的场馆”页面点击右上角的位置图标
2、随后即可切换至你所在的城市
1、全程语音引导,自动记录训练进度,真正流畅的体验就是无需记忆动作和组数。
2、训练计划会依据用户群体、器械类型以及不同阶段的目标进行灵活编排,能够适配各类健身场景。
3、支持图片分享功能,可记录每一次成长变化。在这里能结识志同道合的运动爱好者,让健身不再孤单。
v8.4.6版本
1、多项细节优化,整体使用流程更加顺畅自然。





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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB