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1、基础课程：
丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作；
2、名师课坊：
每周更新3节新课程，由国内知名瑜伽教练实景拍摄录制，全程亲自讲解教学内容。
3、冥想放松：
专业冥想团队定制冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面；
4、习练计划：
每月推出2个计划课程，让你轻松快速达成塑形、理疗等目标；
5、瑜伽生活体验：
小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找；
6、发现好伙伴：
有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。
1、课程习练更完善：
由经验丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，对教科书式的入门动作进行详细讲解。
课程会持续更新，你可以根据自己的兴趣挑选适合的习练课程，总有一节能满足你的需求。
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发布各种有趣小活动，发现各种志同道合小伙伴，晒图、交友中，开心学瑜伽。
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打造专业瑜伽内容社区，直播持续不断、社交趣味十足、视频文字内容更精彩。
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1、2000多节精品瑜伽课
国内外知名师资团队录制真人教学视频2000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单。
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国内外知名导师亲自授课，既能保障教学品质，又能助力新手绕开瑜伽学习中的各类误区，为瑜伽练习者提供更精准的指导。
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丰富的冥想课程、冥想音乐以及正念冥想精品课都在等你免费学习，这些内容能帮助你放松身心、减轻压力并进行疗愈，让身体得到更好的休息与调养。
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这是为瑜伽爱好者打造的专属交流空间，大家可以在这里分享练习心得与感悟故事，结识志同道合的伽人伙伴，还能和专业瑜伽导师进行零距离互动。现在新增了短视频功能，让每一次成长的分享都变得更有趣味。
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角色扮演 115.7MB
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