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sleep cycle是一款界面简洁、功能实用的睡眠辅助软件。它能为用户监测并记录夜间的睡眠时长与睡眠质量，助力用户排查自身是否存在睡眠不良习惯，同时提供了丰富的白噪音资源，帮助用户缓解焦虑情绪，更轻松地进入睡眠状态。此外，软件会定期为用户生成睡眠分析报告，让用户能更清晰地掌握自身的睡眠状况。
免费的特点:
1. 使用Sleep Cycle的专利声音技术或加速计进行睡眠分析
2. 详细的睡眠统计和每日睡眠图表
3. 精心挑选的警报器
4、轻摇或轻敲手机两次暂停
5、可定制唤醒窗口。从即时（常规闹钟）开始，持续90分钟
高级功能:
1. 长期睡眠追踪器趋势
把您的睡眠数据和全球睡眠统计数据做对比•睡眠趋势——查看过往的睡眠趋势数据
3、助眠：助你轻松入睡
4. 睡眠记录：探究喝咖啡、压力、锻炼、晚餐过晚等因素对睡眠质量的具体影响
5. 清醒时的情绪：了解睡眠周期如何影响你清醒时的情绪
6、在线备份：让您在线保护您的睡眠数据
7. 将睡眠数据导出到Excel中进行详细分析
PS：请将手机放在床边，比如床头柜或地板上。
一、怎么设置中文
首先，这是一款海外开发的软件，不少用户好奇如何将其设置为中文。其实无需担心，在本站下载安装后打开软件，它会自动跟随手机系统语言进行设定，无需手动调节。
二、使用说明
1、安装完成进入软件需要先给予麦克风权限
2、同时需要登录使用软件，无谷歌账号的可使用电子邮箱注册登录
3、打开Sleep Cycle安卓版应用后，就可以开始设置醒来方式，选择使用闹钟或者不使用闹钟。
4、在日志中可看到自己的睡眠图表和分析
5、在统计中可看到系统统计的睡眠资料、规律性数据
6、在个人资料中可自由设置声音、唤醒阶段、手表等
1. 温柔的唤醒服务，助力提升睡眠质量——睡眠周期闹钟能在合适时机唤醒你，让你轻柔入眠，为你开启一天的自然节奏。
2. 睡前放松，轻松跟踪睡眠——通过详细分析了解你的睡眠模式。
3. 这款睡眠追踪器颇具特色——无需将手机置于枕头下，你只需把它放在床头柜上，或是靠近地板的位置，就能实现睡眠追踪。
4. 你的健康永远是重中之重——睡眠数据与相关报告能让你由内而外都拥有良好的状态。
5. 改善睡眠——放松身心，让睡眠周期分析你的浅睡眠、深睡眠和整体健康。
*当您处于浅睡眠状态时，可以帮助用户快速提供唤醒服务。
*当你醒来时，你可以让用户有更多的能量。
*只要使用它，你就可以帮助用户跟踪和记录他们的睡眠时间。
sleep cycle是一款十分实用的睡眠监测软件。借助它，用户能够记录每日的睡眠时长与睡眠周期，从而更全面地掌握自身睡眠质量，并适时进行调整，以饱满的精神状态和积极的心态迎接每日的新挑战，畅享健康快乐的生活。
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