灵犀日记是一款能随时记录心事的软件,支持语音记录美好瞬间,操作方式超简单,手写、语音任你选,没有复杂步骤,还能帮你检测心理健康,用起来特别方便,快来试试吧!

1、配备专属的个人成长引导体系,每天为用户推送正念训练内容,从心理学角度给予引导,协助用户达成心理层面的成长与心理健康状况的改善。 2、可自动对情绪强度进行标记和解析,还能智能捕捉情绪指数的变化趋势,让用户能更具科学性地管理自身情绪,以便及时察觉到情绪的波动并做出相应调整。
3、借助可视化报告、思维饼图等呈现方式,从多个维度剖析用户的情绪与思维状态,将数据以直观的形式展现出来,帮助用户更好地理解相关信息。
1、日记记录方式简单,都可以直接方便去开启记录,操作简单便捷。
2、随时都可以去查看自己的情绪变化,掌握自己每天的心情,更好体验。
3、这里的日记记录模式都是非常的简单,还可以去开启正念模式。
1、支持通过语音记录心情日记,系统可依据记录时间自动生成条理清晰的时间轴,便于用户一站式浏览所有记录内容。
2、通过图标数据分析量化呈现用户心理状态演变,帮助更好地理解自身心理变化。
3、可自动标记情绪强度,精准识别思维模式,洞察情绪根源,助力用户深入了解自身的情绪与思维状态。
1、支持对情绪进行持续记录,为用户提供长期的心理成长陪伴服务。随着时间的推移,用户可以更清晰地洞察自身的情绪变化规律,直观地看到个人心理成长的完整轨迹。
2、语音记录功能支持用户在任何时间、任何地点记录心情,无需手动打字,既能节省时间又方便快捷,适用于各类场景。
3、融合GBT疗法与专业的成长引导体系,通过科学、专业的心理分析与引导,助力提升心理健康水平。
1、支持语音和手动记录心情日记,形成时间轴展示,方便记录和查看每日心情变化。
2、展示情绪指数趋势,分析情绪构成变化,帮助了解自己的情绪状态和变化规律。
3、洞察完美主义、公平谬误等自动思维模式,助力认识自身思维方式,探寻情绪根源。



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