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辟谷轻断食是一款专业的断食减肥应用，它能为用户提供优质的知识科普服务，还支持随时进行数据分析等功能，帮助大家更好地改善身体状况。这款应用特点丰富，有需要的朋友现在就可以来体验！
辟谷轻断食减重、体重追踪、饮水提醒、膳食指导、辟谷与断食知识普及、心情记录、禁食数据统计
1、在开始界面可以选择减肥目标
2、选好你的性别和身高
3、将你的真实体重进行输入进去
4、软件会智能评估你最合适的体重是多少
5、之后会清晰地显示出达成该目标所需的时间，用户也能根据自身情况对难度进行适当调整。
6、最后会生成你的专属计划，并显示出每周的减重情况
-据追踪
我们提供每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，方便您随时查看自己的身体数据。
同步数据
在“我的”页面开启“Apple Health”开关，即可将您的身高、体重信息同步至Apple Health。
身体状况追踪
会依据禁食时长，提示您身体在不同阶段出现的各类变化，例如血糖水平、糖原储备、代谢状态等方面的情况。
常见问题科普
内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。
*燃烧体内脂肪
改善身体和大脑功能
降低胆固醇
降低心脏病和糖尿病的患病风险
辟谷轻断食的特点：
多种断食计划，适用初学者和有经验人群
记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程
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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
