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自律石头最新版是一款功能强大且易用的自律打卡软件，用户能够在软件里自由设定待办事项，每完成一项即可打卡，有助于培养自律的好习惯。该软件功能全面，用户可依据自身需求进行设置，操作简便，使用起来十分自由。
采用本地加密结合云端双重备份的安全保障机制，所有使用记录均不会上传至第三方平台，同时支持指纹或面容解锁功能以防止他人擅自篡改，全方位保障用户能够安心使用。
用户可根据个人喜好调整软件主题、提醒方式等细节，打造专属使用体验，提升使用舒适度与粘性。
搭载打卡广场与话题挑战功能，用户可与数万自律者相互激励，营造共同进步的良好氛围。
5级管控模式搭配可自由组合的策略选项，既能够满足自律新手对于宽松管理的需求，也可以适配资深用户对严格管控的要求。
虚拟“石头花园”，用户每次坚持自律行为都会被记录，连续打卡可让石头生出青苔、绽放野花。
支持为短视频、社交等任意应用设定每日使用上限，超时后自动锁定。
提供从宽松到严格的五档难度模式，可根据自律需求灵活调整，实现精准管控。
和传统强制锁机的方式不同，这种模式通过“用健康行为换取权益”的正向引导来帮助用户自律，能降低大家的抵触心理，也更容易让人长期坚持下去。
基于行为心理学的基础原理，构建起一套渐进式的目标设定体系，紧密贴合习惯养成的内在规律，助力用户由浅入深地逐步培养起长久而稳固的自律习惯。
支持自由组合时长限额、兑换比例与奖励强度，搭配多档位管控模式，适配不同用户的自律基础与使用场景。
计步功能，用户每完成1000步即可解锁额外娱乐时长，步数目标支持自定义，让运动与娱乐挂钩。
当用户开展学习这类积极行为时，软件会自动累加时长，这些时长能按照预先设定的比例兑换成娱乐时间，从而切实达成“学习投入越多，娱乐起来就越无负担”的效果。
“我的”模块已上线跨端同步功能，能有效避免换机时出现数据丢失的情况；通过设置指纹或面容解锁，并启用本地加密备份，可全面保障个人数据的安全性。
一键开启离线计时器，除白名单应用外所有软件全部冻结，专注坚持25分钟即可兑换等量娱乐时长。
可自动生成日、周、月三个层级的使用报告，借助直观的图表展示各类应用的耗时分布情况以及习惯养成的趋势，帮助用户更精准地调整自律策略。
自动识别学习类工具与娱乐性软件，精准锁定需要管控的对象，防止“一刀切”的管控方式干扰正常的学习和工作，从而达成精细化的时间管理效果。
通过“石头花园”成长体系，将自律过程游戏化，用连续打卡的成就感强化坚持动力，让自律不再枯燥。
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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
