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轻加减肥是一款专业实用的运动减肥软件,能帮助用户有效开展减肥运动。平台提供多种减肥方案供选择,还可依据用户自身情况定制专属运动计划。同时,这里也是一个减肥社区,汇聚了众多有减肥需求的朋友,大家相互鼓励、分享经验、携手进步。
轻加减肥拥有一套科学健康的塑形计划,能合理安排用户每日运动量,还会依据初始体重和目标体重,为用户建议每日摄入的卡路里量。无论是运动还是食物,都会明确标注消耗或摄入的热量,通过对比能让大家更有运动的决心。平台还贴心推出了经期功能服务,经期不适合剧烈运动的朋友,可以通过平台进行每日舒缓瑜伽,非常实用,感兴趣的朋友快来体验轻加减肥吧!
【个性化减肥方案】无论用户从事何种职业,只需输入当前体重与期望达到的目标体重,平台便会结合用户的职业特性及减重目标,量身打造科学合理的运动与饮食计划。
【运动拍档招募】平台推出特色拍档机制,你可以在平台上寻觅一位与自己目标一致的伙伴,结为拍档后彼此督促,共同推进减肥进程。
【快手营养餐食谱】轻加中有专业的营养师提供的营养食谱,健康有营养,而且制作也简单。
【饮食打卡相册记录】能够记录饮食摄入情况,输入食材后,系统会自动换算出对应的卡路里数值,各类常见食品都可以在这个功能里找到。
【云端运动教练】减肥过程中往往会遇到不少问题,平台特别配备了减肥顾问提供在线指导与答疑,帮助用户解决各种困惑。
1、科学规划瘦身,轻松告别反弹:为用户量身定制个性化减肥方案,依据减重进程设定阶段性目标,助力用户持续坚持并逐步养成健康生活习惯;
2、饮食建议助力科学瘦身:科学减肥离不开科学的饮食方法,该软件能够提供合理的饮食方案,让瘦身过程更加科学健康。
3、丰富的选择,多样的减脂:这里有加速瘦身的专业导师,给你不一样的瘦身体验;
4、瘦身资讯,尽在社区:平台汇聚了各类实用的减肥资讯攻略与相关文章,还分享了许多励志的减肥事迹,助力大家坚定减肥的决心。
5、数据记录,你的瘦身计划:精准记录体重、运动、饮食、围度等数据
1、打开轻加减肥,进入首页之后,在变轻主界面找到记录饮食选项,点击进入;
2、可以看到一共有4种分类,以早餐为例,点击右边的+号进入;
3、在减脂餐单、常见食物中找到自己吃的食物,也可以在搜索框搜索,找到后点击记录;
4、可以输入摄入食物的量,系统会自动计算卡路里的数值。
1、打开软件之后,在底部菜单栏找到"我的"选项,点击进入;
2、在这个页面找到减重目标,进入其中可以改体重;
3、可以更改自己的初始体重或者是目标体重,更改完毕之后点击完成记录即更改完毕。
1、进入轻加减肥,在"我的"菜单栏中找到系统设置这一功能;
2、进入设置界面找到地址管理选项,点击进入,选择新增地址;
3、按照要求输入自己的联系人、号、城市和街道相关信息,输入完成后点击确定即可。
1.新增健康数据监测。
2.修改专业老师指导内容。
3.增加营养师添加入口。
4.增加双12活动





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