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自律国度是深圳市锐堂科技有限公司开发的一款习惯养成类应用。这款软件能够为用户营造更浓厚、更优质的自律氛围，助力每一位使用者实现自律目标，培养出健康良好的生活习惯。
【您想达成的目标】养成好习惯、摒弃坏习惯，锤炼意志力与执行力，以高效专注的状态做好自我管理与时间管理，开启成长进阶的人生旅程，不断学习充电、充实自我，努力蜕变成长为职场精英与行业里的顶尖达人，最终实现华丽转身，拥抱美好人生。
【您所需的工具功能】具备备忘录、便签和闹钟般的每日待办提醒功能，可如日历、清单、工作计划及日程管理清单般规划日常小任务的进度，还能像运动场、自习室或交流群一样，让志同道合的自律者相互沟通交流。
【我们助力您坚持】运动打卡：跑步、步行、骑行、健身，跳绳、跳高、瑜伽，21天减肥、减脂、瘦身，少吃多餐、多运动控制体重；学习打卡：阅读、晨读、记录笔记、手账、日记，练字、绘画、演讲、英语单词背诵、背记，四级、六级、托福、雅思刷题、复习、冲刺，学神学霸养成，考研备考互相学习、监督、签到打卡；戒瘾：戒烟、戒酒、戒撸、戒赌，戒拖延症、焦虑症、三分钟热度，不做失控者；养成：早睡早起、不熬夜、不赖床、好睡眠，喝水、微笑、整理、时间规划、管理安排，微习惯、小习惯。
1.【运动】跑步、步行、骑行、健身、减肥；
2.【学习】阅读、备考、练字、绘画、演讲；
3.【戒瘾】戒烟、戒酒、戒；
4.【养成】早睡早起、微笑、整理；
5.【不限】改变就好。
用户们可以使用该软件对以上提及的所有情况进行改正。
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