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我的睡眠记录是一款睡眠辅助工具，能帮你培养早睡习惯、改善失眠问题，全方位守护你的睡眠质量与作息规律，助你轻松释放压力，毫无阻碍地进入梦乡。它具备睡前锁定功能，冥想助眠和催眠音乐持续播放不中断，还能设置定时结束。快来一起体验吧！
制定七天睡眠计划，跟着计划行动可以有效改善睡眠；
实时帮你检测睡眠，可以了解睡眠的时长；
自动判断睡眠质量，能够清楚了解睡眠问题；
提供助眠轻音乐，可以助你快速入睡；
定时开关闹钟，可以设置每天的起床闹钟；
实时记录信息，自动帮你记录每次的睡眠时长；
拥有丰富助眠课程，能够多方面帮你改善睡眠；
支持多种播放方式，一首音乐可以循环播放；
这里的每一首助眠音乐都支持循环播放，既能按顺序播放，也可以设置成单曲循环模式。
监测睡眠周期，借助该功能就能对用户长期的睡眠周期展开检测并自动分析。
这里提供多种专业冥想课程，包括专业的睡前冥想、呼吸调节以及瑜伽等内容可供学习。
可以通过设置按时起床和上床睡觉的闹钟来制定并有效执行个性化的睡眠计划。
倒计时显示，在此设置定时关闭之后即可自动化的倒数关闭的时间；
1、并在上，随时可以监测睡眠周期
2、查看监测结果，可以清楚知道自己的睡眠状况
3、设置睡眠计划，可以设置早起早睡的闹钟养成睡眠好习惯
4、选择助眠音乐，这里有着自然音和白噪音等可以播放
5、设置定时关闭，能够自己设定关闭音乐的时长
6、选择循环播放方式，可以一直循环一首音乐
1.实时帮你检测睡眠，可以了解睡眠的时长；
2.当下的吸引力实在太强，许多人都习惯了熬夜不睡觉。现在我们可以参与睡眠计划，逐步养成良好的睡眠习惯，这是一个以7天为周期来改善睡眠的计划。
3.自动判断睡眠质量，能够清楚了解睡眠问题；
4.海浪的轻响、微风的絮语、雨滴的滴答……这些纯粹的自然之声，能让忙碌了一天的你迅速卸下疲惫，放松身心。
5.能轻松绑定使用同款装置的关怀对象，通过该功能即可清晰了解绑定对象的各类信息。
6.睡前锁住吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束。
7.为你的睡眠提供全面守护，助你迅速缓解压力、快速进入梦乡，实现你在课堂上安稳入眠的心愿，成为睡眠达人
海量音乐资源，汇聚各种各样的轻音乐资源；
音乐种类多样，满足各人多样化的音乐审美；
助眠课程丰富，用户可以自由挑选感兴趣的课程；
睡眠分析报告，能够帮你指出存在的睡眠问题。
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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
