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宅家运动助手是一款专为家庭运动健身设计的软件。它提供精选的健身课程与教学视频，搭配家庭运动助手软件，借助科学健康的运动方式，为用户打造个性化的运动计划。
宅家运动助手是一款实用性很强的运动健身软件。它为用户提供了简单易学的健身课程，帮助用户快速入门并进行科学健身。此外，用户还能借助该软件记录每日运动数据，从而更清晰地了解自身运动状况，以便更好地规划每日运动安排。
1、无论何时何地都能帮你记录全天的活动情况，还能计算出行走与跑步的距离以及相应的热量消耗。
2、记录全年的运动与睡眠数据，查看每周、每月的变化趋势，同时提供健康方面的建议。
3、智能闹钟会在你处于浅度睡眠状态时将你唤醒，这样一来，起床就不再是件痛苦的事，你能以充沛的精力开启全新的一天。
1、简单的入门课程提供给初学者，科学健身和合理健身。
2、同步记录运动数据，汇总所有运动里程并计算运动消耗。
3、各类运动数据分类记录，想了解哪一项就点击哪一个。
1、实时监测运动轨迹、行进距离、当前时速、运动配速、跑步步频以及卡路里消耗情况。
2、当实际配速低于设定值时，小米手环会通过振动发出提醒，同时语音助手也能实时告知你当前的跑步进度。
3、接入微信、绑定qq后即可与好友PK每日的运动排名。
以上就是本次介绍的全部内容啦，若想了解更多关于宅家运动助手的信息，欢迎持续关注本站！小编会第一时间更新相关内容哦！
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