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《减压心情日记》是北京趣闻社科技有限公司开发的一款心情记录软件，能帮你记录每天的情绪状态——开心、沮丧或是抑郁，都可以写下来，当作一种情绪的释放。软件还支持同步记录天气信息，毕竟好天气和好心情一样值得留存；它还有便捷的情绪记录场景选择功能，让你能根据不同场景轻松写下对应的心情。要是你喜欢这款软件，现在就来试试吧！
【心情数据】-情绪变化＆心情分布科学统计！
【心情日历】-满满的心情墙，情绪的晴雨表！
【心情分享】-开心的与不开心的都值得被分享！
【日记密码】-你的心情日记，由我来替你守护！
使用减压心情日记软件时无需手动登录账号，打开软件即可直接使用。无论是普通使用还是开通会员，系统都会自动生成账号；后续可通过备份功能将数据导入其他设备，因此不存在忘记密码的问题。
关于【备份】功能，大家可以点击最下方一行的【更多】选项，此时就能在中间位置看到【备份】按钮。通过这个按钮，既可以直接备份当前的数据，也能导入之前已经备份好的数据，操作起来还是比较便捷的。
当我们打开减压心情日记软件时，如果想记录过往的心情状态，只需点击底部的【心情日历】选项。在这里，你能看到不同时间点的记录，无论过去多久都能直接查看。接着点击任意日期，就能记录当时的心情状态了。
我们记录的时候，通常首先要写下当天的心情状态，接着可以记录是什么事让自己心情不佳，或者是什么事让自己特别开心，然后再记录具体发生的事情。操作并不复杂，只要找到对应的日期进行记录就可以了。
如果想查看减压心情日记软件里记录的心情状态连成的图标，只需点击底部的【心情统计】，然后选择【周】或【月】，就能看到这段时间心情的转变趋势，操作起来很方便。
比如说你有段时间心情特别差，过了几天又好转了，这时候我们往往会想弄清楚：到底是什么事让自己心情变差的，后来又是什么事让心情变好了。所以，用这样的方式去统计和梳理，其实挺有必要的。
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