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FitTime健康是北京飞拓互联科技有限公司推出的健身管理软件，也是助力用户开展个人健身减脂管理的实用平台。它能帮用户记录每日热量摄入，平台内包含丰富的专业运动教程与产后护理课程；健身视频质量上乘，用户可快速找到符合自身需求的课程。此外，用户还能根据自身健康状况定制专属健身计划，并预约专业健身教练，感兴趣的朋友不妨来体验一番！
「健身视频」
-所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练
-教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
改变体型绝非简单的动作模仿，我们的教练会实时点明动作要领与发力部位，助力你精准捕捉正确的发力感觉，既能有效规避训练损伤，又能让训练效果实现最大化。
「训练计划」
-根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程
-包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
-训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
-提供高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
-丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
-明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答
-真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
-有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动
-与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题
-发图、打卡、留言、点赞，找到兴趣相投的健身伙伴，分享成功心得，彼此鼓励一起进步
1、训练计划方面，用户在FitTime里能够随时定制专属计划，体验专业的运动健身课程。
2、课程预约，用户可在FitTime平台预约心仪课程，发现各类专属小课程。
3、健身专栏，在FitTime上能找到不少健身专栏，能为自己提供超多健身便利呢。
4、食材推荐功能，系统会每日自动为用户推送丰富多样的食材，助力用户品尝到各类美味佳肴。
1、海量专业健身课程，全程语音视频教学;
2、制定科学健身计划，多种训练可供选择;
3、量身定制饮食方案，合理安排一日三餐；
4、全面了解健身知识，助力变身男神。
随时随地打开App跟着视频，几分钟get一次高效燃脂训练
-明星健身教练、运动健康达人亲身示范，让你感受到几乎接近私教的运动体验
-结合你的身体情况，为你定制专业的健身训练方案，你只需每天跟着视频完成运动并打卡，就能见证身材的改变
-量身定制的高阶训练课程，让你的努力具有针对性，让你比别人不止瘦一点
“健身先健脑”，可以通过浏览专业的健身、运动、饮食相关资讯，掌握科学的减脂与增肌原理，从而让好身材能够保持不反弹。
-有趣的运动社区，教练在线解答疑惑，和健身小伙伴互动交流零距离
-运动打卡、饮食记录、专业的健身计时器、个人运动数据中心，「即刻运动」见证你的成长
1、打开即刻运动后，用户可用号或是使用微信注册账号进行登录
2、账号注册完成后，开始完善自己的信息：性别、身高、体重
3、然后开始设定自己的锻炼目标：减脂、增肌、塑形
4、填写完成后，即刻运动将会根据你设定的目标给你量身定制健身计划
5、之后正式进入内，用户点击【我的】即可查看到训练计划，并可开始进行锻炼
第一步，在“计划”一栏选择“定制计划”功能。
第二步，之后选择性别。
第三步，选择健身的类型，例如小编选择“减脂”。
第四步，择健身的水平，例如小编选择“初级”。
第五步，选择课程开始的时间。
第六步，课程确定后，点击完成指定即可。
v1.5.1：
·新版本更新发布，可以收到升级提醒啦～
·运动结果页图片可正常分享
·Bugfixed
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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
