《当燃》是杭州未智科技有限公司研发的一款生活服务类减肥锻炼软件。减肥贵在坚持，我们为您定制专业的减肥计划，助您健康瘦身！软件提供丰富的健身运动参考，还有专业健身教练在线服务，会根据不同用户的情况制定个性化健身方案，在教练指导下高效锻炼，让您健康运动，需要的小伙伴快来体验吧！

软件特色

【目标计划管理，量身定制】

-根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人专属训练计划

-训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划

【训练数据记录分析】

-多维度训练数据记录分析：运动规律、运动偏好、相似用户...

-专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...

-每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片

【体能测试&动态分享】

-阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

-发表图文动态，记录每一滴汗水的改变

软件功能

针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划！

简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟！

全程的真人教学语音督导为你带来更为专业的指导！

丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新！

软件优势

精选运动combo，专业教练全程定制，随时开始运动！

运动目标管理，万事开头难，为你量身定制运动计划！

饮食建议搭配，根据运动计划提供健康饮食餐谱！

怎么记录体重

首先，我们要做的第一步就是打开当燃运动，接着在首页中间位置能看到一个【记体重】的功能入口。如果想要记录体重，直接点击这个入口后，就可以通过左右拖动来调整自己的体重数据。这个功能操作起来比较方便，而且数据的精准度也不错。

要是你们想精准记录自己的运动和饮食习惯，直接点击中间位置就能看到【去运动】-【记饮食】-【查热量】-【习惯打卡】这些功能。比如吃了什么都可以记录下来，这样就能直观了解一天还能摄入多少热量，以及需要保持怎样的运动状态。

怎么改目标体重

首先我们还是得打开当燃运动，进入软件的首页后，在首页顶部的右上角能看到【目标详情】选项，点击进去就能直接查看自己设定的目标详细情况，之后还能在右上角找到【重新定制】按钮。

点击进入后，你们就能重新调整自己的目标数据了，像体重和身高都可以修改，改好之后保存就行，操作并不复杂。

怎么删动态

首先打开当燃运动，接着就能看到底部导航栏中间位置的社区板块。在这里，大家可以和更多人交流减肥心得，也是分享日常的好去处。要是想删除自己发布的动态，只需在社区里找到那条记录，点击进入详情页后，就能看到右上角的【三个点】图标，点击它会出现【删除该动态】的选项，点击即可完成删除操作。

删除之后是不可以恢复的，所以如果说你们是长期打卡下来的内容的话，其实是不建议你们直接去删除的，所以你们如果说长期再记录的话，自己考虑一下是不是要删除再去删除。

怎么看到以前的记录

首先，大家需要打开当燃运动APP，接着在首页的顶部就能看到【目标详情】选项。点击进入后，将页面向下滑动，就能看到自己的体重记录，包括起始体重和当前体重的变化情况。此外，这里还会根据每个人的实际情况设置计划目标体重，设计得比较人性化。

这个时候我们还能看到最下方有一个针对个人的饮食计划，设计得挺智能的。所以要是想科学规范地减肥，运动和饮食的结合自然是必不可少的。

怎么取消自动续费

要是想在使用当燃运动时体验所有功能，开通会员无疑是最佳选择。会员价格通常是连续包月25元/月、普通包月30元/月、季度45元。开通会员是可行的，但如果后续想取消自动续费，该怎么操作呢？

如果想要取消自动续费的，自动续费会员退订成功后，不影响你已经开通成功的会员权益，会员服务到期后账号将不再自动续费，已成功开通的会员费用无法退回，退订方式如下：

【支付宝退订】：打开支付宝【我的】→【设置】→【支付设置】→【免密支付/自动扣款】→选定【当燃运动】取消订阅。

【微信退订】：打开微信【我】→【支付】→右上角【…】→【扣费服务】→选定【当燃运动】取消订阅。

更新内容

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运动板块大合并，一站式体验升级！将所有运动汇聚一堂。让运动更简单，更有趣！

本次更新：-运动板块全新升级，你的专属空间。一键访问更高效

-新增的运动心率计算器，让你的运动更加科学、安全。确保每一次锻炼都在更佳状态

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