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喝水提醒能帮助用户定时饮水，维持身体健康。它具备记录功能，让用户可以记录每日饮水量，从而更好地了解自身的饮水状况。此外，用户还能设置多个提醒周期，比如每2小时提醒一次，避免忘记喝水。
1、计算每天必需饮水量，专业科学
2、推算不同人饮水量，适应不同人体质
3、多个闹钟提醒，不限制闹钟的个数
每天定时喝水，能够有效保持身体水平衡健康；
卡片设计，简洁易用，帮助用户轻松设置目标；
用户可自由设定目标，每日打卡，培养好习惯；
一、喝水提醒的主要功能
1、定时提醒您的喝水时间
2、自动减算每天的剩余喝水目标量
3、自定义每次喝水量
4、自动生成成绩单分析
5、可捆绑多人使用模式
6、数据同步
二、喝水的好处
1、保持身体水平衡健康
2、促进新陈代谢排毒
3、有助于预防肾结石
4、运动后补充体内流失的水分
5、有助抗压和镇静安神
6、有助消化，维持身材
1、减肥：餐前先喝一杯水或一碗汤，能减少食量，对控制体重帮助显著，进而避免发胖。美国科学家罗伯逊博士的实验显示，每天喝8到12杯水，每周就能减重0.5公斤。其中喝冷水效果最佳，因为冷水容易被身体组织吸收，还能消耗热量，餐前饮水会产生饱腹感，从而降低食欲。
2、护肤美容：皮肤的美感源于水分与油分的平衡，保养皮肤的核心目标便是“保湿”，以此维持皮肤适度的水分与油脂，使皮肤呈现出光泽且富有弹性的状态。
3、防止老化：人体约七成由水构成，这一比例会随年龄增长而降低。人从出生时约80%的含水量，到老年时会降至50%左右，水分流失的程度与年龄呈正相关。
4、缓解感冒：感冒期间，建议每日饮用两千至三千毫升以上的水，有助于通过尿液排出病毒及其产生的毒素。流行性感冒病毒更易在低温、低湿度环境中繁殖，保持居家环境和身体的湿润状态，就能降低被传染的概率。
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