您的位置：首页 → 安卓游戏 → 动作闯关 → 软眠眠官方最新版
软眠眠是一款专注于助眠服务的软件，旨在帮助用户更轻松地进入睡眠状态。这款应用提供了多样化的助眠工具，涵盖白噪音、ASMR、纯音乐等助眠音频内容，包含课堂学习、雷雨声、海浪拍打、钵音冥想等多种场景声音，助眠效果相当出色。感兴趣的朋友可以在本站（此处原文未完整，若需补充可根据实际情况添加，如“下载体验”等）。
如何设置小憩时间
1、来到首页，然后点击下方小憩选项。
2、进入小憩页面中，然后上下滑动设置时间。
3、时间设置完成，点击下方的小憩一下即可。
关闭背景音乐方法
1、首先，我们打开进入软眠眠，点击我的。
2、打开我的界面后点击关闭箭头所示的背景音乐选项
3、最后返回界面，确定关闭背景音乐开关即可完成操作。
v1.5.0版本
优化产品体验，修复已知问题
v1.4.4版本
芜湖！别再熬夜啦，要做时间的掌控者！给自己设定有难度的睡觉、起床目标，还可以领养一只既可爱又能治愈心灵的流浪猫哦～
院内限定挂历更新啦～
v1.3.7版本
眠村工程师修复了一些bug
v1.3.5版本
芜湖！睡眠周报新鲜出炉啦～当代青年熬夜图鉴，快来看看你是哪一种！
在眠村工程师们夜以继日的努力下，增加了多款小组件，快去试试吧
v1.1.9版本
1.【收藏白噪音组合】可以收藏自己喜欢的的音频组合啦！
2.【赛博功德】木鱼一敲，今日功德无量～
3.【新增闹铃】自从换了这个铃声，再也没有赖过床！
v1.1.2版本
·专业白噪音：雨声蝉鸣海浪伴你入睡，打造浓浓困意睡得香
·夜间、小憩模式：每一次睡眠都是一趟声音的旅程
·睡眠分析：打造高质量睡眠，让身体得到有效休息
v1.4.8：
芜湖！别再熬夜啦，要做时间的掌控者！给自己设定有难度的睡觉、起床目标，还可以领养一只既可爱又能治愈心灵的流浪猫哦～
院内限定挂历更新啦～
v1.4.7：
优化产品体验，修复已知问题
如果您在使用中有任何问题或建议，请前往内“我的”-“反馈感受”中告诉我们～
v1.4.6：
芜湖！别再熬夜啦，要做时间的掌控者！给自己设定有难度的睡觉、起床目标，还可以领养一只既可爱又能治愈心灵的流浪猫哦～
院内限定挂历更新啦～
【自由搭配丰富白噪音分分钟入眠】
优质白噪音提供多种搭配选择，风吟、篝火、雨声、流水、鸟鸣、虫鸣等音效可打造专属睡前氛围，助你远离喧嚣都市，更快进入梦乡，提升睡眠质量。首页还藏有灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，期待你的发现。
【鼾声梦话记录专业睡眠质量报告】
监测睡眠周期，分析深睡与浅睡的占比情况，生成专业的可视化睡眠分析报告，帮助您更清晰地了解自身睡眠质量及健康状况，同时给出针对性的睡眠改善建议和健康风险提示。
【世界公认快速入睡法总有一款适合你】
3分钟入睡练习，让睡意自然发生。美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠等方法。
【专属睡眠改善计划，告别失眠】
针对不同失眠诱因，精心设计21天个性化睡眠规划。从失眠的根本问题入手，融合美国医师学会认可的CBT-I技术，构建一套可在家便捷实施的专业睡眠改善方案。
【坚持早睡做时间的主人】
只需设定一个具有挑战性的就寝与起床时间目标，并且每天都能完成你所设定的目标，就能在小院里领养到既可爱又治愈的流浪猫。
【沉浸时刻打造，提高专注】
在这个信息爆炸的时代，专注力已然成为一种十分稀缺的心理资源。我们可以通过营造多种沉浸式环境，从中挑选出适合自己的专注空间，以此来提升专注力，进而实现高效学习与办公。
查看
查看
查看
角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
