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KeepTV版是一款实用的健身视频软件,能指导用户掌握正确的健身锻炼方法。该软件完全免费,所有功能均可直接使用,所有视频也支持在线观看。需要KeepTV版的用户,欢迎前来体验!
-依据用户的具体情况、健身目标以及设备的可使用情况,为您定制各类训练方案,您仅需4分钟就能完成一次健身训练。
-有趣的热门城市跑步路线图,使跑步更有趣
-如果您每天需要通勤上下班,不妨选择跑步、骑自行车或步行的出行方式,借助Keep实时记录运动量,就能轻松达成一天的运动目标。
只保留一个平台来记录健身、跑步、骑行及步数等所有运动数据,以便全面掌握您的运动情况。
-所有动作均配有视频,标准动作演示和精确的语言描述,可帮助您快速入门
权威的健身专家控制内容,并为每个人制定科学的健身计划。
打卡分队
与朋友一起成为积极;
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健身秘籍可帮助您转型;
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人工智能力量
智能生成培训计划。
运动中经常遇到的问题:
-天气不好或没有人陪伴时,选择懒惰甚至放弃
-健身房没有私人教练,所以我不知道如何安全正确地开始健身
-工作太忙,没有时间去健身房,家里也没有设备
健身、跑步、骑自行车以及步数相关的数据分散在不同平台,记录也较为零散,日常锻炼数据缺乏整体上的协调统一。
-在线攻略太多,我不知道哪一个是可靠的,而且练习后也没有效果
1.量身定制衣服,多种健身训练供您选择
培训计划会依据不同人群、不同设备以及阶段性的健身目标来组织,并且能够适配各类健身场景。
2.实时同步培训,记录培训记录
全面的语音监控功能,进度可自动同步,真正优质的体验在于您无需刻意记忆动作要领和计数组数。
3.分享健身成果,共同进步
用镜头定格每日的点滴改变,与朋友分享彼此的进步并相互激励,在“keep”运动社区里,健身不再是一场孤独的坚守。
v7.27.1
‘-课程详情页升级了!
-晒出你的训练经验,帮助更多Keepers发现好课
-打卡排行榜——完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
-修复已知问题,优化产品体验’
v7.26.0版本
个人记录页全新升级啦!这里会展示你在Keep的运动日记,完整记录你的运动生活,让每一次训练都留下清晰的轨迹。
v7.10.0版本
·28日专属食谱+饮食1v1点评,让你健康变美
·全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态
·科学定制化运动方案+专业减脂课程,让你轻松享瘦
v7.19.0版本
-体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验
-多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选
-互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!
-目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练
-手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等化课程,让运动充满乐趣
-视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作
v6.136.0版本
-首页改版:更多精彩好课,等你来练;
-优化了跑步主页体验;
-优化了课程投屏体验;
-修复已知问题



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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB