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生活酱是一款健康软件，它能定时提醒用户喝水。正常人每天需要喝8杯水来保证正常的新陈代谢，可很多人都达不到这个饮水量。有了生活酱，它会定时定点提醒用户喝水，帮助用户养成良好的饮水习惯，从而拥有健康的身体。
你每天有没有喝够水呢？是不是经常忘记按时喝水呀？要知道，当你觉得口渴再去喝水时，身体其实早就处于缺水状态了哦～
生活酱陪你走过生活的每一个小细节，从喝水这件小事开始，让你的生活多一份乐趣
提醒喝水
定时喝水提醒，帮助你保持多喝水的习惯。
喝水时间
您可以自行设置喝水提醒的时间，这样就能提醒自己记得每天喝水啦。
喝水减肥
其实每天喝足够量的水也是一种减肥方法。
「今日饮水」帮助您记录每日饮水量
「目标饮水量」您能够设置每日的饮水量目标，还可以随时查看目标的完成进度
「喝水提醒」您能设置多个喝水推送提醒，再也不用怕忘记喝水咯～
这个时节，若能在饮食上科学调配，顺应自然界的变化规律，就能帮助人们远离秋燥的困扰。广州中医药大学第一附属医院副主任医师陈志练给出建议，当前饮食调理需以防燥护阴为原则，减少食用花椒、葱、韭菜、大蒜等辛辣食物，多摄入芝麻、糯米、粳米、甘蔗、菠萝、乳制品等柔润食物。对于胃口不佳且伴有咳嗽的人群，可食用山药、白果、核桃、杏仁、茯苓等具有健脾益肺功效的食材；而气短、容易感冒的人，则可选用太子参、黄芪等能补气扶正的食材；若口干症状明显，且干咳无痰，可选择麦冬、天冬、玉竹、大枣等甘润的食材。
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