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OneMore是一款走在前沿的健身记录应用，常健身的你或许会碰到这些状况：每次训练数据缺乏可视化统计、难以规划自身训练进度。这款应用就能解决这类问题，它具备简洁直观的训练数据概览，能精准追踪训练重量、组数、次数、间歇时间、单次极限重量等信息。不管你是专业健身、健体、健力选手，还是骑行、跑步、HIIT爱好者，都可以使用OneMore。全面的训练数据统计、专业的训练数据分析、丰富的训练内容与建议以及海量的训练计划，让你的每一次训练都更具目的性和高效性。训练动作支持自定义，创新的交互设计能确保你不错过任何一次进步的机会。专业的间歇计时功能，还能清晰记录你每一次的力量增长。
针对不同的健身目标，OneMore提供了多种专业训练模式，涵盖力量训练（如健美、健体、力量举等）、综合健身训练（如CrossFit、HIIT、普拉提、莱美等）以及有氧运动（跑步、骑行、游泳等）。每种模式均经过精心设计，以适配不同用户群体的需求。用户可根据自身健身目标选择合适的训练计划，并借助智能化数据分析工具，灵活调整训练强度与频率，确保每次锻炼都能达到理想效果。无论健身新手还是资深爱好者，都能在此找到最契合自身的训练方案。
全面的训练数据统计
专业的训练数据分析
丰富的训练内容和建议
海量的训练计划
训练动作可以自定义
创新式交互让你不会遗漏你的每一次训练
专业的间歇计时功能，清晰记录你每一次力量增长
专业力量训练：健美、健体、力量举等
专业健身训练：CrossFit、HIIT、普拉提、莱美等
专业无氧训练：跑步、骑行、游泳等等
动作库筛选功能：涵盖丰富的健身动作，用户可以根据训练部位（例如胸部、背部、腿部等）或器械类型（像哑铃、杠铃等）进行筛选，同时也支持自定义创建专属动作。
训练计划支持模板化设置，你可以创建“胸肩日”“臀腿日”这类专属模板，实际训练时直接调用即可，不用再反复调整组数、重量等训练参数。
HIIT计时器：具备高强度间歇训练计时功能，可自定义热身、高强度训练、间歇、休息的时长，适用于跑步、骑行等有氧训练场景。
实时记录功能：在训练过程中，能够迅速记录下动作名称、训练组数、每组次数以及使用的重量，系统还会自动帮你计算出单次所能承受的极限重量（即1RM）。
间歇时间追踪：通过计时器功能精准记录组间休息时间，避免超时影响训练效果。
训练统计图表：可自动生成训练重量、组数、次数等数据的趋势图，直观呈现训练过程中的进步情况或遇到的瓶颈。
部位频次分析：统计各部位训练频率，帮助调整计划避免过度训练或肌肉失衡。
健康数据同步功能：通过接入HealthKit，训练数据能够同步到苹果的“健康”应用中，以便和心率、睡眠等其他健康指标一起进行综合分析。
隐私与数据安全
数据加密存储：所有训练数据均加密处理，但需避免在公共网络环境下同步敏感信息。
第三方权限管理：首次使用时需授予麦克风、摄像头等权限（例如用于语音记录训练备注），您可在设置里随时关闭非必要的权限。
健康数据同步：若开启HealthKit同步，需在苹果“健康”应用中确认授权，避免数据重复或冲突。
后台运行与GPS连接
训练时间记录：切换至后台时，OneMore仍会保持GPS连接以记录训练时长，但可能增加耗电，建议训练时连接充电器或开启省电模式。
网络依赖：语音翻译、实时数据同步等功能需联网，弱网环境下可提前离线动作库或计划模板。
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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
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