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小晴同学是一款功能强大的情绪管理与减压软件。平台上设有丰富的情绪相关话题,用户可根据自身情况自由选择;每个话题下都聚集着许多与你有着相似情绪的伙伴,你可以在这里尽情释放内心的情绪,满足大家的减压需求。软件操作简单,十分好用,绝对不容错过。
小晴同学是一款实用的情绪解压管理软件,能为你提供记录心情、调节情绪以及解决工作学习问题的实用建议。当你因学习工作、情感家庭、社交关系等问题感到焦虑或不开心时,都可以向小晴同学倾诉,它会帮你梳理思绪、疏导情绪,让你恢复平静与放松。此外,小晴同学还能充当全能小助手,为你提供工作学习方面的解决方案。软件内设有丰富的训练内容,你可以通过与机器人在线聊天释放情绪,使用体验十分不错。
1、随时倾诉,有问必答。无论何时,你都可以向小晴诉说你的烦恼,它会依据你的情绪状况,为你提供情绪调节的建议以及适配的“情绪处方”。
2、减压内容以积极心理学研究理论为基础,融合正念、音乐、CBT等疗法进行设计,能够深度释放压力与不良情绪,坚持练习不仅能提升情绪控制力,还可塑造积极人格。
3、小晴同学App还为你打造了一个温暖、陪伴、互助的社区,在这里你可以安心倾诉内心的困扰,真切体会到被看见与被接纳的温暖感受。
4、小晴能为你记录每日心情,观察并追踪情绪的变化,找出并分析“坏情绪”产生的原因,还会告诉你应对“坏情绪”的具体方法。
1、AI聊愈
与小晴AI聊一聊,倾诉你的烦恼与心事,它会无时无刻陪伴你并解决问题
2、记录心情
记录每日的心情和事件,学习应对负面情绪
3、减压练习
多款科学的的减压与活动,改善身心状态,远离抑郁和焦虑
4、解忧社区
你的心情,在这里遇见理解和共鸣,找到温暖的精神角落
你心情怎么样?是否感到焦虑、郁闷、压力大,很想做点什么调整自己的状态?
小晴同学,帮你快速解决烦恼、聊出好心情!
小晴同学是由情绪心理学专家与心理医生携手研发的聊天机器人,挑选一个你感兴趣的主题,就能开启对话啦!你随时都可以向小晴倾诉你的烦恼,它会为你推荐适配的“情绪处方”。这些“处方”的内容设计均以心理学研究成果为依据,只要每天坚持练习,就能切实改善情绪状态,提前预防心理问题。
想要记录每日心情?没问题!小晴还会根据你此刻的心情为你推荐音乐、视频、文章等。
现在就去试试吧~让小晴成为你信赖的朋友,让自己成为情绪的主人。
1、专业权威,师资强大
由海内外顶尖心理学家牵头,严格筛选心理咨询师,并通过专业团队审核、专业督导师等多环节全方位把控,保障咨询师的专业服务质量。
2、公益服务,回馈社会
平台入驻咨询师除了在线提供解答服务外,长期致力于公益,回馈社会。
3、隐私安全,权益保障
文字、语音、视频安全加密,入驻咨询师人脸识别技术认证,平台提供权威法律保障协议,保证咨访双方权益。
小晴同学能引导你逐步觉察自身的想法、情绪、身体压力与习惯性反应,助力我们学会更妥善地与情绪共处,从情绪化状态回归内心的平和。在现实生活里,不少人深陷情绪的泥沼与糟糕的关系中难以挣脱,在自我内耗里渐渐消磨掉对生活的热情。因此,小编认为小晴同学这类可以帮助我们管理情绪的软件十分不错且富有意义,特此推荐给大家使用。
v1.7.0:
●修复已知bug
v1.6.0:
====版本介绍====
-聊天对话新增语音播放
-新增一款减压
-新增小晴FM
-优化AI聊天体验
-优化部分内容
-修复已知问题



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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB