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这是一款支持运动打卡的健康管理工具，用户通过手动打卡来记录自己的运动坚持天数，从而了解自身的运动坚持状况。借助健康运动和健康喝水等功能，帮助用户迈向健康生活，让用户能够拥有更健康的生活方式。
运动健康宝是一款聚焦运动与健康管理的实用工具，堪称“懂你的”运动健康智能助手。它能够记录走路、跑步、骑行等各类运动数据；助力开启健康运动新生活，支持血压、血糖、体重等健康指标的管理；同时专注于跑步记录与运动大数据分析，通过健身计步功能记录每一步，帮助用户提升运动效率，助力养成健康生活习惯。
运动数据记录功能：可实时统计步数、运动时长和热量消耗情况；用户能自行设置运动目标，系统会通过可视化的圆环来直观展示目标的完成进度。
饮水管理功能支持设定每日饮水目标，提供快捷选项来记录饮水量，还能通过进度条清晰展示当前的补水进度。
生理周期追踪：记录经期情况，预测月经与排卵期的时间，通过标记关键节点，帮助用户更好地掌握自身的生理规律。
运动计划打卡：提供丰富多样的运动方案，支持每日打卡功能，帮助用户养成规律运动的习惯，助力身材管理目标的达成。
1、运动计步
实时计步功能会统计用户每日运动的总步数，用户能够在线查看并了解自己的步数详细情况。
2、运动目标
用户能够在线添加并管理自己的运动目标，还可以依据设定的运动目标来规划运动。
3、运动计时
实时统计用户每日的运动时长，用户可随时查看并了解自身运动时长的具体情况。
4、喝水日记
把你每次喝水的情况用日记的方式记录下来，能帮助用户养成爱喝水的习惯，从而坚持健康的饮水方式。
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