格志日记是一款革新性的日记应用，既能帮助你高效管理情绪与压力，也是深化自我认知的专属私密空间。每天回答精心设计的问题，八个格子对应八大视角，引导你进行深度反思与自我对话。问题库内容深刻且多元，从日常小事到灵魂层面的探索，既关注回顾过往，也着眼展望未来，助力个人成长与心智成熟。你可以自定义格子和问题模板，让写日记更具个性化与灵活性。告别传统的流水账式记录，格志日记邀请你开启一段心灵深处的探索旅程，记录生活点滴，启发思考，提升自我。现在，就来体验与众不同的日记之旅吧！

格志日记使用教程

在《格志》这款应用里，日记被设计成了一个个用于自问自答的方格。当你点击每个格子时，就需要回答那些与今天所发生事情相关的问题，这其中既包含对过往的回忆，也有对自身的反省。顺着这些问题去思考，你会发现许多平时未曾留意的视角，进而让你对一天的回忆慢慢变得充实起来。

首次使用格志时，应用会先让你挑选每天问自己的8个问题，这些问题可以自由调整排序。用户只需点击不同的问题就能直接回答，答案没有字数限制，还能添加照片——照片会自动缩成小圆，只有阅读时才会放大。应用不会强制你回答所有问题，要是没头绪，不妨试试左下角的灯泡按钮，这是随机按钮，能从问题库中随机抽取八个问题。

你也可以设置更有趣的问题，像“今天的我吃药了吗？”“今天的我是不是很可爱？”这类，长按任意格子，或者点击扳手图标，进入格子设计模式就能选择自由输入问题，或者在内容十分丰富的问题库中挑选问题。点击棒子图标可以随机更换一批问题，自定义程度非常高。

在主界面整体下滑，或者点击日历图标，就能进入日历查看模式。有日记的日期会显示圆点标记，点击日期即可阅读日记。此外还有“阅读模式”能让你更专注地阅读日记，在主界面整体上滑或者点击书签图标，就能看到当天的全部日记（非网格排版）。

如果你想清除某一天的日记内容，你也不必一个一个字的去删除，可以直接进入菜单栏，滑动清除所有内容。点击分享按钮，可以将这篇日记输出为长图片或PDF

格式的文件，方便分享与保存。也可以选择全文保存到印象笔记，或者以Markdown格式输出到其他的笔记应用中。

该应用可以在AppStore上，含30

元内购，里面有些高级功能还是得买买买，比如本地密码、导出功能、插入图片限制等等。不内购功能就称不上齐全，大家还是斟酌一下要不要把买下来的。

和其他日记类应用比起来，《格志》确实能提升写日记的兴趣和效率。在各类问题的引导下，思路会自然打开，内容可以简短、风趣，甚至只有自己能懂，彻底告别长篇累赘的日记。不过这种形式也有局限，它只能用来记日记，用来普通记事会感觉怪怪的，而且功能也比较少。

软件功能

1、密码锁

2、多设备同步（支持iCloudDrive、Dropbox、WebDAV）

3、无照片数量限制

4、多种格式导出

5、自定义提醒

6、更多字体样式

7、夜间模式

8、链接印象笔记和Dropbox

9、文本格式工具

软件特色

##【独家特色一】格子形式的日记写作体验 格志日记所采用的格子形式，既强大又灵活，就像一个生活收纳盒，能协助你把日常的各个方面都进行归类整理。你不仅不会感到无从下笔，甚至还会喜欢上写满格子时那种充实又满足的感觉。

##【独家特色二】基于积极心理学的写作引导库专业的问题引导设计，帮助你触碰到内心真实的自己。你不仅仅只是写下一个答案。更重要的是，你已经从此刻开始行动，做出改变。

##【独家特色三】日/周/月/年维度更多维度的加入让你的日记插上翅膀，在不同的时间维度上进行复盘、规划，帮你分解并实现你的人生目标。

## 不轻易给你下定义，只愿由你去定义 你可以挑选预设好的晨间日记、感恩日记、情绪日记、子弹笔记等各类主题模板，快速开启日记记录；也能随时对问题库和模板库进行编辑，打造出更契合自身需求的专属日记模式。

更新日志

本：v3.6.1更新时间：2025-01-23

-时间线UI增强：引入了一个无缝查看更多内容的选项。启用了多选功能，以便更轻松地编辑、导出和分享。

-其他问题修复和稳定性改进

我们会定期推出更新，让格志变得更加完善。如果你喜欢本次更新，请在商店上给我们点个赞吧！您的五星好评是对我们的莫大鼓励。

在使用过程中，若您有任何想法或建议，欢迎留下宝贵意见，我们会认真阅读并回复每一条留言。要是您遇到问题或需要进一步协助，也可以直接发送邮件至support@griddiary.与我们沟通！