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《极快计步》为你提供简单轻松的运动助手体验，方便你更好地记录运动数据。它带来省心舒适的使用感受，让你能体验到多样的功能玩法，轻松完成每日运动信息的记录。
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1、在这个界面，在压力调节区，直接点击去减压。
2、可以看到当前压力值，点击开始呼吸。
3、这里会给出提示，可以按照步骤操作，轻松减压。
4、完成后会有提示页面，给出压力值数据以及累计完成次数。
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