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轻卡日常是重庆可兰达科技有限公司开发的饮食健康管理平台，核心功能包括专业的食物热量识别与科学营养分析。用户通过拍照或手动输入即可快速记录每日餐食，实时获取热量、蛋白质、碳水等营养成分的详细数据，直观掌握饮食营养状况，从而合理规划日常饮食。此外，平台还提供专属的热量目标定制与轻断食计划，能结合用户的身体状况与生活习惯，量身打造个性化的科学健康管理方案，助力用户更高效地进行体质管理。
1、打开轻卡日常，阅读用户协议和隐私政策之后，点击【同意】选项进入主界面。
2、你可以在软件首页的【智能对话】功能里输入减肥相关的体验（比如饮食情况、运动时的感受等），轻卡日常会即时给出反馈建议。
3、你只需在对话时填写身高、体重、目标等信息，轻卡日常就会根据数据生成个性化减肥方案。
4、当你使用【打卡记录】功能，就能够跟踪每日饮食、运动数据，轻卡日常会提供进度分析和鼓励。
【聊天记热量】
你只需告诉TA“早餐吃了一个包子，喝了一杯豆浆”，TA就能马上帮你识别这些食物的热量和营养成分，并且自动完成记录。你吃了多少、还能吃多少，都能清晰直观地看到！
【语音记热量】
懒得打字？直接聊天说出来，热量记录依旧精准高效！
【拍照记热量】
只需轻松一拍，它就能自动识别图片里食物的热量、碳水、蛋白质、脂肪及其他营养成分。从此告别手动查找和记录的麻烦，让健康管理变得轻松又高效~
【AI陪伴搭子】
你可以自定义AI的性格、人设和称呼，它24小时在线陪你聊天、解答疑问，能给你满满的情绪价值，让你在减脂路上不再感到孤单！
【专属热量目标定制】
结合你的身体状况与生活习惯，为你定制专属的每日热量摄入计划，以及碳水化合物、蛋白质和脂肪的具体摄入数值，使饮食安排更具条理，让目标清晰明确。
【轻断食计划】
支持16小时禁食+8小时进食、14小时禁食+10小时进食等当下流行的轻断食方案，无论是轻断食新手还是进阶者，都能轻松适应，让轻断食融入日常，实现科学高效的脂肪燃烧。
1、支持语音、拍照或聊天输入，自动识别热量与营养成分。
2、自定义AI伙伴性格与称呼，提供专属陪伴与情绪支持。
3、根据身体状况与目标，智能定制每日热量与营养比例。
4、支持轻断食计划与健康数据统计，全面追踪减脂进展。
1.AI热量识别与记录
语音或文字输入：直接与AI对话（例如“早餐吃了一个包子，喝了一杯豆浆”），系统会自动识别食物的热量以及营养成分。
拍照识别：拍摄食物照片，AI自动分析热量、碳水、蛋白质、脂肪等数据，告别手动查找。
2.AI陪伴与情绪支持
用户可以自定义AI角色，包括设定AI的称呼、性格以及人设（比如“温柔教练”“毒舌监督员”这类），该AI能24小时在线，和用户聊天、解答疑问，还能提供情绪方面的支持。
减脂社交：加入同好小组，打卡互励，分享经验与进步。
3.个性化健康方案
专属热量目标：根据身体状况、生活习惯，生成每日热量摄入及营养配比（碳水、蛋白质、脂肪）。
轻断食计划：支持16+8、14+10等热门模式，科学高效燃脂。
4.健康数据统计
一站式记录：体重、饮水、运动消耗、步数、饮食热量、BMI等数据同步，趋势可视化。
多平台同步：与HealthKit数据互通，记录体重、运动、饮水等信息。
1、聊天记热量
软件提供了智能聊天记热量的方式，通过和对方的聊天互动来轻松记录食物热量的摄入。
2、语音记录
方便用户轻松实现语音记录，进而可以语音输入记录，让你实时记录热量摄入情况。
3、拍照识别
用户可以对食物热量来实现拍照识别，清晰识别营养成分，更好的记录下来。
4、陪伴搭子
还为用户提供了AI陪伴搭子，能够实时陪伴用户聊天互动，轻松答疑，提供情绪价值。
5、轻断食
支持用户有效实现轻断食，选择轻断食计划来一键断食燃脂，更好的减肥。
6、数据统计
可以对用户的健康数据来进行实时统计，一键统计分析，清晰查看健康趋势变化。
更新日志
v1.2.0
-修复了一些不为人知的小秘密~
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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
