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岛YU种梦是一款专注于身心疗愈的应用，它提供丰富多样的减压课程，能满足不同用户的需求。用户可以借助冥想来舒缓内心的压力，这款软件正是为帮助用户实现深度放松的冥想体验而设计的，陪伴用户度过每一个宁静的夜晚。
1、每日更新10分钟的放松练习，从清晨到夜晚的任何时刻都适用，助你舒缓焦虑、提升专注力，找回内心的平静。
2、配备业内专业导师录制的正念冥想系列课程，无论是冥想新手还是有一定基础的学员，都能从中找到适合自己且有帮助的内容。
3、这里提供的白噪音场景类型十分丰富，你可以依据自身偏好挑选适宜的环境音，从而助力自己更有效地放松身心。
4、提供丰富多样的睡眠故事，这些故事融合了自然与艺术的灵感，能为用户营造出舒适的入睡氛围。
1、打开，阅读服务条款与隐私保护协议之后点击同意;
2、提供睡眠知识、助眠音乐、睡眠图片、睡眠笔记等功能;
3、各种类型的助眠音乐任你播放，收录了超多自然声音，有助于冥想和放松;
4、可以为大家推荐很多的睡前文章与睡眠知识，让你在睡前更好的沉静下来。
1、结识与您有相同问题和兴趣的伙伴，互相倾听并学习身心健康方面的专业知识。
2、每月定期进行线下静心活动，为大家打造一个安全的城市静心场所。
3、借助科学的方法与专业的指导内容，助力用户在忙碌的生活里寻觅到平静与放松的状态。
4、用户可自行设置每日冥想提醒，以此帮助自己养成每日冥想的习惯，进而逐步改善身心健康状况。
1、消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
2、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
3、在平台上能获取极为丰富的自然白噪音，收听这些白噪音有助于缓解各类焦虑与不安情绪。
4、通过平台还可以帮助用户实现练习进阶，以后就能更快速的进入到冥想状态。
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角色扮演 115.7MB
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角色扮演 167.0MB
