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今日瑜伽是一款专注于瑜伽教学的应用软件。对于那些想学习瑜伽却不愿外出上课,或是没有固定空闲时间的用户来说,这款应用再合适不过了——在家就能自学瑜伽,不仅有丰富的教学视频,还能每日监督练习,确实十分出色且实用。
- 直播间实时悬赏提问,专业权威为你答疑解惑,更好习练瑜伽
- 高清视频示范、详细文字描述让你轻松掌握每一个体位,迅速入门
- 精品课程,适合初级、中级、进阶,选择适合你的瑜伽课程
- 多人同频训练功能,实时点评你的动作,让体式练得更到位
- 专业瑜伽导师不间断视频直播教学,随时随地获得训练指导
- AI体式智能检,在线识别你的体式动作,系统给你贴心纠正
1、能够帮助用户快速提升瑜伽水平,还可以和其他用户一起交流讨论;
2、拥有海量的瑜伽课程,还可以直接搜索课程来学习;
3、还可以根据用户自己的爱好来选择学习哪些的瑜伽课程;
4、还会推送最热门的课程和信息,帮助用户一起去选择;
总计40节瑜伽课程,300+瑜伽体式,3个背景专辑;
全新瑜伽课程计划,帮你规划每天的课程,全程监督你的瑜伽练习;
高清视频支持横向及全屏显示,搭配全程语音引导,且背景音乐全程相伴。
3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择;
a、老师全天24小时在线为你指导,有什么问题都可以解决;
b、课程十分丰富,还能为你设计专业的瑜伽计划;
c、学习各种瑜伽的小知识,可以一对一的教学课程;
太阳式:3种时长与强度各异的传统热身课程(5分钟、10分钟、15分钟)
站姿瑜伽课程 I 提供2种时长与强度各异的标准站姿课程,分别为20分钟和30分钟版本。
坐姿瑜伽课程 I 包含2种不同时长与强度的标准坐姿课程,分别为20分钟和30分钟。
形体瑜伽 I 包含20分钟和30分钟两种不同时长与强度的中级形体塑造课程
初级减脂瑜伽 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟,25分钟)
中级减脂瑜伽:包含20分钟与25分钟两种不同时长、不同强度的中级减肥瘦身课程




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