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时食记是一款专为解决食物选择困难而设计的健康生活应用，用户可输入现有食材，通过智能转盘随机推荐匹配菜谱，并快速获取详细食材清单与烹饪步骤。创新的眨眼操控功能支持手势自由翻看步骤图，还有烹饪定时提醒，助您高效下厨，还在等什么，快来试试吧！
想把家常菜的温暖与饮食点滴好好留存？“时食记” 是你的专属美食伴侣！
这里有海量家常菜菜谱，覆盖家常小炒、汤羹主食，图文步骤清晰明了，厨房新手也能轻松掌握。饮食笔记功能支持随时记录烹饪心得、食材替代技巧，或是每一餐的感悟。还能借助打卡功能标记每日饮食，见证健康饮食习惯的逐步养成。
1、忙碌的上班族：针对工作繁忙、无暇做饭的困扰，提供便捷高效的快速烹饪方案。
2、喜欢下厨的人：借助菜谱推荐和计时器功能，提升烹饪效率，缩短做饭时间。
3、饮食健康追求者：为用户提供个性化的饮食建议，协助挑选健康的菜谱，以满足其饮食方面的需求。
1、海量菜谱资源：汇聚了各大菜系的美食配方，让用户可以便捷地找到更多元的美食制作方案；
2、轻松烹饪：用户能够依照做菜教程有条不紊地制作美食，即使是烹饪新手也能轻松做出可口的菜肴。
3、全面管理：需从多维度对用户健康展开管理，借助打卡这一方式，切实实现个人健康的有效管理。
4、定制餐单：用户能够把更多喜爱的美食添加到餐单里，从而生成专属于自己的日常饮食餐单。
1、打开应用创建我的餐单，然后可以手写记录更多菜品;
2、在首页查看所有品类的菜品，点开一个合集查看菜谱信息;
3、选择一个喜欢的美食以后查看步骤，按照说明购买食材并烹饪美食;
4、用户新建一份笔记以后记录饮食信息，将一日三餐的饮食记录下来;
5、展开健康打卡页面进行饮食打卡，同时需要完成喝水打卡和运动打卡。
1、首先在本站时食记，阅读并同意《用户协议》和《隐私政策》；
2、进入首页后，点击下方的“打卡选项”；
3、选择自己想要打卡的项目，点击进入即可。
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