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Google fit的中文名称是谷歌健身，它是一款既贴心又专业的智能健康健身管理工具。这款软件能够连接国内外不少品牌的智能设备，像智能手表、手环、电子秤、血氧仪等都包含在内。当谷歌健身与智能设备成功连接后，软件可以自动对步数、运动情况、心率、呼吸频率、睡眠状态等多种健康数据进行追踪，而且还能让用户自定义健身目标、查看实时的运动数据，助力大家培养科学的运动和健康习惯！
打开软件并点击界面上的【+】按钮。
2. 在弹出的选项中，选择【添加活动记录】。
3. 可以填写活动的各种相关信息。
4. 点击【步行】选项，即可选择记录为步行活动类型。
1、打开GoogleFit，进行基本设置。
2、确保Mi Fit设备同步。
3、进入Mi Fit，点击菜单，选择“帐号”，同步Googe Fit。
4、用Google帐号配对小米手环。
5、完成后在Google Fit设置中查看已连接的Mi Fit应用。
首次使用时，请完善身高、体重、性别等个人资料，这样能让卡路里消耗和运动数据的计算结果更加精准。
-开启设备的位置与活动追踪权限，可显著提高跑步、骑行时路线、距离及配速记录的精准度。
当遇到系统未自动识别的运动时，您可以在首页点击“添加 +”按钮，选择对应的活动类型并设置时长，从而手动补录运动数据。
-通过绑定Wear OS智能手表、小米手环等兼容设备，可以实现心率、睡眠等数据的实时同步与监测。
-在桌面添加软件插件，无需打开 就能一键查看当日步数、心率点数等核心数据。
-运动前在软件内选择具体运动类型，可开启实时数据追踪，查看速度、配速等运动状态。
问：运动数据无法自动记录怎么办?
答：检查是否开启活动追踪和位置权限，确认设备传感器无故障，关闭权限后重新开启再尝试。
问：手表和的健康数据不一致?
答：将两款设备靠近完成同步，确保均登录同一谷歌账号，关闭后台占运存的应用减少干扰。
问：卡路里消耗计算偏差特别大?
答：在个人资料中完善身高、体重、年龄等信息，资料越详细，软件的计算结果会越精准。
问：找不到过往的运动和健康记录?
答：新连接或重新连接设备后，数据云端同步可能需要数小时，保持网络通畅耐心等待即可。
1、专业健康指标体系
联合世界卫生组织和美国心脏协会打造心率点数体系，运动目标和健康建议均符合专业医疗标准。
2、跨平台多端适配
支持iOS系统以及Wear OS智能穿戴设备，使用同一账号在多个终端登录，就能实现健康数据的实时互通。
3、全维度数据追踪
一站式覆盖步数、运动、心率、呼吸频率、睡眠等多类健康指标，无需多款软件分别记录。
4、第三方生态兼容
可同步小米手环、Strava、MyFitnessPal等多款设备与健康应用的数据，达成健康数据的整合管理。
-具备智能自动识别运动类型的功能，走路、跑步、骑行等日常运动都能被自动检测并记录下来，可适配碎片化的运动场景。
-健身目标可视化展示，完成进度以彩色皇冠呈现，还能根据自身状态调整目标，提升运动动力。
-支持离线记录运动数据，无网络的户外场景也能正常记录，联网后自动同步至云端不丢失。
-核心功能全开放，软件无任何广告和付费会员，健康监测、运动记录无需额外花费。
-支持实时运动数据反馈功能，在跑步或骑行过程中，能够随时查看实时速度、配速以及运动路线，帮助用户在运动时及时掌握自身的运动状态。
v2025.07.03.00
小错误修复和改进。
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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
