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蜗牛睡眠是一款专注于助眠的应用，它提供沉浸式的视听体验，通过动态视频让你仿佛置身自然之中；同时拥有丰富多样的哄睡音频内容，涵盖助眠音、故事、冥想以及爱豆专属哄睡等，全方位助你入眠。此外，该应用还具备多维睡眠监测功能，搭配助眠产品、智能闹钟和监测设备使用，能更好地管理睡眠。值得一提的是，其梦话鼾声记录技术已通过美国FDA备案，专业性有保障。
1、首先打开蜗牛睡眠应用，在底部菜单栏找到“我的”选项并点击进入，随后在界面的左上角找到一个齿轮形状的按钮，点击该按钮即可进入设置界面。
2、进入设置页面后，找到录音相关的选项，要想在睡觉时录下梦话，得先把这个选项开启才行。
3、设置完毕之后，进入"监测"页面，点击开始睡眠就行了
4、进入睡眠界面后，会有自然音可供聆听，能帮助大家快速入眠，系统还会自动记录梦话、呼噜等声音。
1、睡眠检测
可视化的睡眠报告，帮助您快速了解睡眠质量
2、原创催眠曲
结合睡眠科学，原创助眠音乐，让您甜美入梦
3、浅睡唤醒
告别闹钟惊醒，智能浅睡唤醒，起床更清醒
4、梦话与呼噜记录
记录梦话与呼噜，发现未知的自己，分享不同的乐趣
1、【独家睡眠算法-睡眠状况数据化】
在你进入梦乡时，借助麦克风捕捉并识别你的呼吸状态，再通过专属的睡眠算法，把睡眠情况转化为直观的数据，让潜在的睡眠问题清晰呈现。
2、【声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音】
借助蜗牛睡眠的专利声音算法，能够捕捉你的梦话、呼噜（鼾声）以及翻身次数，从而帮助我们更深入地了解你的睡眠习惯。
3、【AI智能-睡眠分析报告】
将你的睡眠数据（深度睡眠、浅睡眠）与专业的心电、脑电睡眠监测设备的数据进行对比，以此来分析你的睡眠质量
4、【AI智能-定制睡眠解决方案】
为你量身定制专属作息计划，助力养成早睡早起的健康习惯；每日提供不同的睡前训练内容，帮助恢复睡眠动力与节律系统，摆脱睡前拖延的困扰，放下手机，快速进入睡眠状态。
5、【专业哄睡内容-白噪音/哄睡故事/ASMR】
海量原创助眠轻音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠困扰
6、【智能闹钟清晨唤醒】
智能闹钟会在你处于浅睡眠阶段时将你唤醒，搭配柔美舒缓的原创闹钟铃声，助你告别以往被闹钟突然惊醒的困扰，摆脱无精打采的状态。
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角色扮演 115.7MB
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