App Usage（应用监控）是一款实用的应用追踪监控辅助工具，它具备精准到秒的使用时长统计功能，还能全面记录设备活动情况，帮助用户清楚掌握每天在各类应用及手机解锁上的时间分布，直观呈现学习、游戏等不同活动的时间占比，助力用户更高效地规划与管理生活。此外，该应用提供的过度使用提醒和应用安装监控功能，会在特定应用使用超时或有新应用安装时发出通知，既能帮助用户自律地调整使用习惯，也能让用户及时发现设备上的异常变化。

App Usage（应用监控）使用测评（2025-12-24更新）

这是一个手机使用记录统计工具，可以精确统计每个软件的使用时长，甚至可以将统计时长精确到秒！

软件界面看起来可能与手机自带的时长统计工具差不多，但实际上，它俩完全不是一个量级的东西

1、使用时长统计

其最核心的功能就是使用时长统计，打开首页往下滑就能看到最近最长使用的应用以及使用时间了。

点开任意一个想查看的软件，就能看到近一周的使用时长统计，更厉害的是，它还能查询该应用的版本号和初次安装时间。

另外，它还能够以热图或者时间线的形式，展示软件的使用时长以及打开记录。通过这种方式，不仅可以对自己手机的使用状况进行监督，还能查看是否有人偷偷查看过自己的手机。

2、查看历史统计

除了统计应用使用时长之外，这款工具还能记录每次解锁手机的具体时间点，以及屏幕点亮后的使用时长，帮助我们更清晰地掌握自身的手机使用习惯与状态！

3、安装历史统计

它甚至还能查看软件的安装记录，以防别人在自己不知道的时候在自己的手机里面偷偷安装一些应用

除了具备应用使用时长、安装记录统计这类基础的使用记录统计功能外，它还包含一些约束性的功能，能够辅助我们更有效地管理自身手机的使用时长。

4、过度使用提醒

软件里面还有个过度使用提醒，使用达到一定时间后就会主动提醒我们减少手机使用时长。

你既可以依据使用时长来设定提醒，也能够按照手机打开的次数来设置提醒，总而言之，怎么便捷你就可以怎么设置~

另外，这款软件还具备通过邮箱发送使用记录的功能，要是悄悄安装在孩子的手机上，就能轻松了解孩子的手机使用状况了。

App Usage（应用监控）软件功能

1、显示应用使用历史：手机您使用的应用的使用时间信息

2、查看手机历史：手机您查看手机的次数

3、显示活动历史：手机您打开应用的时间

4、通知历史：统计你收到通知的次数

5、电池记录：显示电池使用情况图表

6、过度使用提醒：当您在手机或应用上花费太多时间的时候给出提醒

7、锁定模式：通过PIN码锁定应用设置和过度使用提醒选项

8、最常用应用：在主屏幕挂件或通知里显示最常用的应用

9、追踪所有安装：追踪所有安装和卸载的应用

10、应用安装提醒：安装应用后弹出通知，显示每日安装应用

11、管理应用：一键卸载应用，多种选项排序应用

App Usage（应用监控）软件特色

1、提供强大的时间统计和管理功能，可以帮助用户更好地管理和控制自己的应用使用时间；

2、通过统计用户每个应用的使用时间，清晰地了解应用使用情况更加高效地管理手机使用；

3、通过后台管理界面，随时查看和控制正在运行的应用，更好地了解手机上正在运行的应用；

4、统计应用的使用时间，还可以根据设定的时间进行限制，对应用的能够使用进行管理；

5、设置每个应用的使用时长限制，一旦超过设定的时长，会自动关闭或限制应用的使用；

6、支持一键卸载多个不需要的应用，从而释放手机的内部存储空间，提高手机的运行速度。

App Usage（应用监控）软件亮点

1、显示应用使用历史

你知道你在一款应用上花了多少时间吗？你知道你每天或平均花在一款应用的时间吗？

这个功能能够按照你偏好的顺序展示你使用各应用的时长，这些数据不仅可以帮助你找出那些不常使用、或许可以卸载的应用，还能协助你查看是否有其他人用过你的某款应用。

2、查看手机历史

你知道你一天会看手机多少次吗？

这个功能能以条形图或日历视图显示你每天查看手机的次数。

3、显示活动历史

你知道你每天打开邮件或者短信应用的时间吗？

这个应用能够以时间线或日历视图显示你打开应用的时间。

4、过度使用提醒

这个功能能够在你花费了过多时间在手机或某个应用上的时候提醒你。

5、通知历史

你知道每天收到多少通知吗？你知道哪些应用程序频繁发布通知？

此功能显示您每天收到的通知数量。它还显示了应用发布通知的时间。

6、最常用应用

这个功能在桌面挂件或系统通知栏中显示常用应用的列表，能让你方便地打开你最常使用的应用。

App Usage（应用监控）软件优势

1. 自动记录手机使用时长和应用程序使用情况。

2. 可视化图表和报告，方便用户了解自己的使用习惯。

3. 提供应用程序的详细信息，包括内存使用情况、权限等。

4. 支持多设备同步，方便用户随时随地查看使用数据。

5. 查看手机使用时长和应用程序使用情况。

6. 查看可视化图表和报告，了解自己的使用习惯。

7. 支持多设备同步，随时随地查看使用数据。

更新日志

v5.98版本

已针对Android 16及以上版本设备，修复了“今日使用量”与“最常用应用程序”小部件可能出现的功能异常问题。

如果无法跟踪使用情况，请参阅常见问题1

如果你想帮忙翻译，请给我发电子邮件

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