无烟是一款专为烟民打造的抽烟管理工具，它能依据每位用户的身体状况与吸烟习惯，定制个性化的戒烟计划。你可以设定健康目标，通过每日打卡记录戒烟进程，清晰回顾自己的戒烟之路，从中获得乐趣与成就感，拥抱戒烟后的健康生活。若你正为尼古丁依赖而困扰，不妨试试这款软件。
1、抽烟记录：流畅动效记录打卡不再枯燥
2、戒烟计划：制定生成你的专属戒烟计划
3、健康恢复：科学无烟指数见证健康恢复
4、数据统计：清晰展示无烟之旅点滴收益
1、设定烟草控制目标，双重提醒过度烟草控制警告；
2、专为烟民打造的社区，一键即时分享其控烟成就，并轻松与朋友互动；
3、多个设备绑定，切换到不同的场合使用；
1、25%的肺癌与二手烟有关
研究发现，吸二手烟的寿命比吸烟人的寿命短的多。同理，得肺癌的人有25%是经常吸二手烟所导致的。
2、“二手烟”直接损害儿童肺和脑
如果吸烟者在孕妇或者儿童身边吸烟的话，这直接会影响胎儿在子宫找那个的发育，也会影响儿童的智力、肺。
3、吸二手烟女人易患脑中风
丈夫有抽烟习惯的女性往往是“二手烟”最直接的受害者。相关调查数据表明：当丈夫每日吸烟量不足10支时，妻子患脑卒中的风险会上升28%；若丈夫每日吸烟10到20支，妻子的患病风险将增加32%；而一旦丈夫每日吸烟超过20支，妻子患脑卒中的几率更是会大幅提升62%。
4、吸烟引起其他癌症
研究表明，除了广为人知的肺癌与吸烟关联最为紧密外，吸烟还可能引发喉癌、鼻咽癌、口腔癌、舌癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌以及宫颈癌等多种癌症。
5、群体吸烟危害增数倍
有没有发现，群体在一起吸烟，既发生吸烟的危害，也发生吸二手烟的危害，这种现象属于轮番轰炸，导致我们的寿命成倍下降。
6、无辜人躺枪
通常我们在公共场合会闻到烟味，这就造成了一个人吸烟、全体人员被迫吸二手烟的情况。另外，在家里吸烟也会让全家人都受到影响。公共场合吸烟带来的影响可能只是短暂的，但家里空气流通较慢，一旦有人吸烟，很容易导致屋内烟雾弥漫、空气污浊。因此，吸烟时最好选择在无人的区域。
7、有害物质太多
香烟燃烧时产生多种化合物，其中大多数对人有害，尼古汀、焦油、一氧化碳最毒。
8、过滤嘴无法过滤
香烟虽然有过滤嘴，但是它不可能过滤掉所以的有毒物质，香烟中的毒素还是会危害到我们。
9、尼古汀有剧毒
20支香烟所含的尼古丁足以毒死一头牛。吸烟过程中，尼古丁会随烟雾部分排出，所以吸烟者通常不会发生急性中毒。不过，连续大量吸烟仍可能危及生命，而长期吸烟则会对健康造成损害。
1、注意补充维生素：烟雾里的一些化合物会削弱维生素的活性，常吸烟的人会让体内维生素消耗得更快，因此要多吃牛奶、胡萝卜、白菜这类食物，既能补充因吸烟导致的维生素不足，又能提升人体自身的免疫能力。
2、常饮茶：茶叶所含的茶多酚可有效抑制致癌物质的活性，降低香烟带来的危害，还能阻止胆固醇在血管壁沉积；此外，茶具有利尿和解毒的功效，能促进有毒物质随尿液排出，缩短其在体内的停留时长。
3、常食葡萄益处多：长期吸烟易导致肺部毒素堆积，影响其正常功能。葡萄中的有效成分可增强细胞新陈代谢，助力肺部细胞排出毒素。此外，葡萄还能起到祛痰的效果，对吸烟引发的呼吸道炎症、痒痛等不适症状也有缓解作用。
4、多吃猪血：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。
5、常食木耳益处多：木耳所含的胶质成分，具备润肺与清洁肠胃的功效，能够吸附并排出残留在消化道内的杂质与废物，对于清除体内垃圾有着良好的效果。
1、增加了抽烟补记功能，再也不用担心忘记记录抽烟啦！
2、增加了抽烟记录功能，可以查看每天详细的抽烟时间和数据啦！
3、增加了桌面小组件功能，实时展示你的每日抽烟数量哦！
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