RQrun直装版

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标签： 健身数据分析 跑步训练计划 运动打卡激励

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RQrun是一款专为运动爱好者打造的健身数据分析工具。它能够记录用户的运动状态，分析健身数据并制定个性化的健身计划。同时，软件还会对过往的跑步记录进行分析计算，从而提取出不同距离下的最佳成绩。这款软件功能十分强大，感兴趣的朋友不妨尝试使用！

1、你想练什么：根据个人能力分析，为你提供最适合的跑步训练计划。

2、实时跑步力量分析：助力你全方位评估自身跑步能力，掌握个人跑步力量的动态变化，为不同强度的训练匹配最适宜的配速。

3、跑步科学文章：跑步商顾问教练和许多认证教练提供了非常丰富的跑步科学文章。

4、训练负荷计算：把你每次及每周记录的训练负荷以可视化形式呈现，接着通过分析来量化你当下的体力、疲劳与状态指数。

1、使用补办卡补办错过的签名日期。

2、补卡适用范围：补卡日期需从当天起算的最近30天内，且从首个缺失签名的日期开始进行弥补。重复补卡仅适用于连续三天无签名的情况（例如，若连续五天未签名，仅前三天和第五天可通过补卡补充）。

3、补卡兑换规则：以最后一次跑步的里程数为准，每累计60公里可兑换一张补卡。补卡的赎回时间为每月1日至10日，或仅限该级别的白金会员（商城购物赠品及新手任务所获白金会员除外）。此外，每月会额外赠送一张补卡。

1、分析：根据过去的跑步记录，数据分析分为三大方向：体力、跑步强度和技术。

2、跑步者：该功能会呈现跑步记录的趋势走向，还能自动生成带有水印的图像。另外，它会从跑步者以往的记录里，提取出不同距离下的最佳成绩。

3、跑步：你也可以用记录你的跑步轨迹。

4、发现：充满了与跑步者的干货和经验分享，以及比赛记录和倒计时功能。

5、培训：自动生成课表，并提供运行录像功能。

1、首签奖励：用户首次登录时，每个首签奖励可获得5个RQ币。每个帐户只能接收一次。

2、定期奖励：连续7天登录RQ后，自第7天起，您可每3天领取一次定期登录奖励。在签到期内，若连续签到天数不足30天，常规奖励为1RQ币；若连续签到天数超过30天但不足60天，常规奖励为2个RQ硬币；连续签到60天及以上，常规奖励为3个RQ币。

3、目标完成奖励：第一轮签到结束后的第88天，可获得25个RQ硬币。从第二轮签到起，每完成一轮都能额外得到5枚RQ硬币，每轮目标完成后的最高奖励为50个RQ硬币。

好了，今天的RQrun分享就到这里啦！想获取更多软件资源的话，记得常来本站看看，也别忘了把我们加入收藏夹哦，更多精彩内容等你来发现，可别错过啦！

游戏截图