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阳光自律借助科学的时间管理手段,助力用户提升工作效率、培养健康的生活习惯。用户能够在阳光自律里创建任务列表,为每项任务设定截止日期、优先级以及提醒功能,便于用户准时完成任务。此外,它还可以记录用户每日的使用时长,帮助用户掌握自身的时间分配状况,进而合理规划工作与休息时间。
1、该软件后,用户需要经过注册和登录后进行使用
2、进入专注页面后,可自主挑选专注类型,随后一键启动专注模式
3、进入锁机界面后,可选择快速上锁、番茄锁、定时锁屏等功能来进行设置与使用。
4、在目标页面,用户可通过选择群动态、我的打卡或排行这几个选项,来查看对应的目标相关信息。
5、在我的页面里,会为你呈现意见反馈、账号设置、权限说明等功能
1、开启锁定权限
2、自由定义锁定的自律时间,1分钟~24小时
3、选择锁定期间可使用的
4、开启自律,专注你的工作或学习
1、累积:时间累积和新的勋章系统
2、记录:更快捷和多样的时间记录
3、专注:全新可自动循环的番茄钟
1、快速上锁:按照使用场景设置自律锁屏时间
2、番茄锁:按照番茄工作法自律上锁,更加科学的自律
3、使用监管:设定并应用使用时长,一旦超出使用时间限制便会自动进入锁屏状态
4、定时锁屏:支持设定自律锁屏的时间段,届时系统将自动切换至锁屏状态
5、锁屏可用应用:设置锁屏期间可以使用的应用
6、应用内管控:能够对QQ、微信等应用的内部功能使用进行限制
7、专注空间:配备多种自律模式,设定时间后即可开启自律状态
v2.2.1.25版本
1.性能与稳定性优化
2.使用体验优化




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角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB