您的位置：首页 → 安卓游戏 → 射击枪战 → 元气伸展免费原版
元气伸展是一款专注于传统养生的服务类软件，平台上为用户提供了八段锦、太极拳、古法健身操、经络瑜伽等丰富多样的养生锻炼课程。用户可根据自身兴趣自由选择课程，通过在线学习与跟练，借助科学合理的运动方式，有效改善体态与身体循环系统，轻松摆脱亚健康状态，从而拥有更理想的身体状况。
1、课程分类
软件将古法养生锻炼课程资源进行了详细分类，方便用户选择。
2、选课跟练
支持选课跟练，跟着专业的老师进行科学锻炼，让健康回春。
3、数据统计
软件会自动统计用户的累计锻炼时长、消耗数据，方便查看。
4、收藏课程
支持收藏课程，用户可将自己感兴趣的各样古法养生课程收藏。
5、定制计划
用户可以在软件上进行专属个性化训练计划定制，非常的方便。
6、体重记录
支持体重记录，用户可每天在线记录自己的体重，便于感知变化。
1、海量课程
海量古法养生锻炼课程供用户任意的选择学习，满足不同需求。
2、全面锻炼
提供了肩颈、腰腹、臀腿等多个部位的锻炼课程，助力全面锻炼。
3、增强体质
用户可通过在线跟练各样的课程改善体态、增强体质并提高代谢。
4、老少皆宜
软件里面提供的各样养生锻炼课程老少皆宜，用户可任意选择。
5、趋势图表
根据用户的体重数据记录生成直观的趋势图表，方便用户查看。
6、内外双修
软件提供的课程可以助力用户进行身体内外双修，拥有良好体魄。
养生锻炼可不是随便练练就行的哦，盲目练习反而可能伤身体！
你知道吗？古法养生操凝结着数千年养生行家的智慧精华，经过四千年时光的检验，尤其契合咱们中国人的体质！
现在，有了元气伸展，即使你是零基础的小白也能轻松上手：
私人教练1V1视频带练：跟着专业教练一步步来，每个动作都做到位，效果加倍！
全面调理：借助疏通经络、调和气血、提振精神、排出体毒、焕发青春的方式，使你元气充沛、活力四射！
快来元气伸展，开启你的健康养生之旅吧！
1、课程播放卡顿怎么办？
这可能是网络不稳定造成的，建议您检查一下网络连接情况，保证在网络环境良好的条件下观看课程。
2、如何更换私人教练？
你可以在个人设置里找到教练管理的入口，点击更换教练后，系统会自动为你推荐其他匹配的教练供你挑选。
3、练习过程中感觉不适怎么办？
在锻炼过程中要是感觉身体不舒服，建议马上停下练习，稍作休息并留意身体的反应，情况需要的话就去咨询专业医生的意见。
4、如何查看我的练习记录？
在个人主页里能找到练习记录的选项，点击它就能查看自己过往的锻炼数据和进步状况，有助于你更合理地调整锻炼计划。
1、元气伸展进入软件，用户注册并登录；
2、可以根据课程分类查找需要的养生锻炼课程；
3、找到需要的课程后可以立即在线跟练或收藏；
4、可以随时在线查看自己的锻炼数据，了解情况；
5、还可在软件上进行体重记录、定制个性锻炼计划。
v1.2.1：
1.私人定制服务：为您量身打造21天专业系统的养生锻炼方案，专属私教一对一全程带练，每日训练内容均不重复
2.课程类型丰富多样：涵盖八段锦、太极拳、古法健身操、经络瑜伽、民族舞、古典舞等多种养生锻炼课程，所有课程均面向零基础用户设计。
查看
查看
查看
角色扮演 115.7MB
角色扮演 156.5MB
角色扮演 167.0MB
