Connect

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标签： 锻炼健身的app 适合在家健身的app 不收费的运动健身计划软件

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Connect是一款相当实用的运动辅助工具，需搭配Garmin跑表使用，其核心功能是记录用户的运动与健康状况，并且支持自动同步，方便用户随时随地查看自身运动数据的变化，助力用户科学合理地制定专属运动计划。

1、每日概况一览

Connect会以清晰易读的方式呈现您的关键健康数据和记录。您能自主设置希望查看的内容以及它们的排列顺序。同时，您还将获取更深入的分析结果，包括周、月、年的健康统计平均值，您常进行的活动的追踪历程等丰富信息。

2、超越昨天

Connect 为训练提供所需的全部工具，助力您提升至新高度。通过 Garmin 教练，您能获取依据自身能力水平定制的训练计划、个性化指导建议，以及相关的文章和视频。

3、追踪活动

不管是跑步、游泳、划船还是举重之类的运动，Garmin Connect 都可以追踪你所有的活动情况。你能借助每项活动的统计数据来记录和分析自己的表现，以便在下次运动时做出改进。

4、与朋友连接

和好友一起用Garmin Connect，能收获更多乐趣。你可以和好友在步数、距离挑战里较量一番，也能创建群组，或者通过点赞、评论来相互鼓励。我们的徽章功能还能让你完成任务赢取徽章，之后和好友比比谁拿到的徽章更多。

1、依据每位用户的具体状况，能够为用户量身定制个性化的训练方案与路线规划。

2、用户可自行规划运动路线，在手表端能实时查看健身进度、了解健身情况，从而全面掌握每日活动状态。

3、每个用户都可以在这里参与挑战，也可以分享自己的动态。

1、连接设备后即可实时定位用户位置，精准的定位信息可随时查看。

2、好友监督，当自己上传活动到这里之后自己的好友就能看到这些活动。

3、运动打卡，在此创建了每日运动的目标之后则可以坚持运动打卡

v5.17.1版本

在这个版本的Garmin Connect中，我们进行了错误修复与性能优化，让您追踪健康及健身数据变得更加轻松便捷。

游戏截图